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從長白髮的位置,看透你的健康!請為家人多看一眼,爭取及時對症治療吧! 觀看數:856 人
又長白頭髮了?再美的人,有白髮了都會顯的憔悴!(當然,除了有些明星為了時尚,故意染白~)
白髮位置,透露不同信息
白髮是已經離衰老不遠了嗎?也許,未必!但,這是身體向你發出信號了。
白髮的位置不同所反映的問題也是不同的哦。
白髮在前額、頭頂
前額對應的反射區是脾胃功能,而且看舒淇臉上的斑,我們都知道,這說明她的脾胃功能問題比較嚴重。
而「巔頂」為諸陽之會,那就說明身體更虛,問題更嚴重了。
脾胃不好的小主還易有腹脹、胃酸、手腳涼、大便黏稀等問題。
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還有救嗎?
四神湯
四神湯是中醫著名的健脾食方,其中四神是指山藥、蓮子、芡實和茯苓這四位「神仙」,彙集在一起后互相補遺,對人體具有健脾、養胃等諸多益處。
四神湯可熬粥,可煲湯。
四神栗子糖水
食材:
四神湯一份,粟子80g、冰糖20g、清水1000ml(約普通礦泉水2瓶的分量)
做法:
① 將四神湯的材料提前浸泡1~2小時。
② 將食材倒入鍋中,加入清水,大火燒開。
③轉中火繼續煮60分鐘,再加入冰糖,繼續用小火煮10分鐘即可。
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頭兩側白髮
頭兩側為膽經所過,肝膽互為表裡關係,所以兩側白頭髮多,反應肝膽問題重。
這些小主還會伴有偏頭痛、脾氣急、口乾口苦、眼睛乾澀難受、皮膚油、月經提前或推后、耳鳴等問題。
還有救嗎?
生活中最常見養肝的食材就是枸杞了。
①泡茶泡水喝
最簡單的就是當零食吃或泡水喝,每次放8到10顆,這樣泡出的茶既有茶葉的清香,又有枸杞的甘甜,可謂香甜可口。
②大棗枸杞大米粥
功效:潤肺養肝
《內經靈樞-卷六五味篇》:「肝色青,宜食甘,粳米飯,棗」,如果肝生病了,這時可以吃甘味的食物,一是緩急,二是甘入脾,還可以養脾。
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後腦勺白髮
後腦勺對應的反射區是膀胱經,膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。
膀胱與腎為表裡關係,所以後腦勺白頭髮多,反應了腎氣不足。
還有救嗎?
①黑米板栗粥
板栗自古就被稱為「腎果」,腎水為黑,腎不好的小主,多吃黑色食物也是很好的呢。
黑米30g、板栗10g、芡實20g
②芡實蓮子湯
蓮子20g、芡實15g、大米40g
做法:洗凈,溫水浸泡2小時,加2/3的清水,壓力鍋熬煮40分鐘即可。
大家可以上班前就做好,裝保溫杯裡帶著。
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愛惜身體,遠離少年白
《內經》云:「發為血之餘」,頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁,都與肝臟血液及腎臟精氣有關。
年少時,肝臟氣血充盈,頭髮長得快且有光澤,而到了老年時則精血多虛弱,頭髮變白而枯落,其直接原因是脾胃提供的營養不足造成的。所以要多補充營養哦。
人就和樹是一樣的,秋冬季天冷了,為了減少身體繼續消耗,枝葉就會枯萎,甚至掉落。
懂生活的女性都知道健康遠比衣服鞋子重要,不心存僥倖,才不會走近疾病。
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