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用這種葉子烙餅自帶清香，還不用放一滴水，未及上桌就被搶光，這種葉子營養豐富，預防便秘！！
 
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這一種常見的蔬菜的葉子，我把它做成了餅，沒有放一滴水，未等出鍋，清香已溢滿廚房，家人被它的香味吸引...

　


用這種葉子烙餅自帶清香，還不用放一滴水，未及上桌就被搶光，這種葉子營養豐富，預防便秘！！ 觀看數：2746 人

　

這一種常見的蔬菜的葉子，我把它做成了餅，沒有放一滴水，未等出鍋，清香已溢滿廚房，家人被它的香味吸引過來，根本不用等我端上桌，就被一搶而空。

不只是清香，更重要的是，它還很健康。這種葉子營養豐富，經常食用能光滑肌膚、預防便秘及保護視力，還能提高人體的免疫力。

到底是何方神聖？且容我先賣個關子；這餅不是平常的烙餅，到底怎麼做，您看菜譜。

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材料：

紅薯葉、雞蛋、面粉、鹽、油

步驟一：紅薯葉洗凈瀝水后切碎，最好再剁上幾刀，放一大容器里，磕入一個雞蛋，雞蛋加不加都行，看您喜好，不過加上它更營養，如果不放雞蛋，也不用放水，雞蛋不是障礙；加少許鹽，然後逐次添加面粉，直到能揉成柔軟的面糰。

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千萬不要一次加入過多量的面粉，一點點地加，和成的面糰要跟咱們平時烙餅的面糰一樣的軟。

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步驟二：面糰稍稍靜置幾分鐘后，取出，分好劑子，案板上撒少許薄面，取一個面糰，直接用擀面杖擀開擀薄，一定要薄一些，比煎餅略厚即可。這個餅不同於咱們平時吃的餅，它不用裹油。然後平底鍋刷一層薄油，放入餅的生坯中小火烙熟，切塊兒食用。依次做好所有的餅。

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您也可以再砸個蒜泥，兌些米醋、生抽、香油兌成碗汁兒后蘸食，也特別地好吃。

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您看明白了吧？這個葉子就是紅薯葉，它是很健康的一種蔬菜，按文中方法做成餅尤其好吃，您可以試試看。

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