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《給時間增加生命~》
人生步入老年,是可遇不可求的福氣。這個福,是自然自在的衰老過程和形式。
長壽,被嚮往;養生,被推崇;百歲,被期望。一生被名利所折磨、奔波的人們,又開始忙於琢磨如何長壽?於是,又開始折騰起自身來了!
於是,高人全出來了! 專家說,學者說,醫生說,禪師說 …
講動的,講靜的,講吃素的,講拍手的,講泡腳的,講打拳的,講爬山的,講戒酒的 … 聽來聽去,仿佛是越活越不會活了?
試問一下,這些說教者,他們自己長壽嗎?
長壽的條件,天好,地好,人也好。如此奢侈,能自主嗎?長壽的要素,遺傳,習慣,性格,心態。如此複雜,能優選嗎?
你問問山村的老農吧?他們不懂養生,只求謀生;不懂健身,只愛勞動;不懂休閒,只慣安眠。
你問問百歲老人吧?他們大概連半套養生也講不出來。講出來也未必符合 "標準"!
他們反倒有愛喝酒的,常抽煙的,吃肥肉的,從不體檢的,很少洗澡的 … 而且,多是歷經艱難,不輟勞辛,一生粗衣疏食的人。