飲食質量提高，缺鐵依然是兒童常見病
缺鐵以及缺鐵性貧血是家長們耳熟能詳的疾病。
很多家長會認為現在生活條件好了，自己對寶寶的飲食投入了大量的資金和精力。
這些和營養素缺乏相關的疾病應該離我們越來越遙遠了，但事實上並非如此。
近期中國兒童鐵缺乏症流行病學調查協作組報道：我國7個月-7歲兒童缺鐵和缺鐵性貧血的發病率分別為40.3%和7.8%。
特別是在7-12個月嬰兒中，缺鐵和缺鐵性貧血發病率分別高達44.7%和20.5%。
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近20年來我國兒童缺鐵發病率未見明顯下降。可見直至今天，缺鐵仍然是非常需要各位家長關注的。
三類寶寶最需警惕缺鐵
先天儲存不足
母親懷孕期間貧血，寶寶體內的鐵儲備就會偏少，早產兒的鐵儲備和足月兒相比也明顯要少。
這些寶寶就更容易出現缺鐵及缺鐵性貧血。
喂養不當
有些寶寶添加輔食時沒有添加鐵強化的米粉或穀物粉，或因種種原因沒有及時添加肉類輔食，導致鐵的攝入不足。
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反覆感染消化道疾病
反覆感染消化道疾病會增加鐵的消耗和排出，更容易出現缺鐵及缺鐵性貧血。
缺鐵影響寶寶生長發育，家長須重視
貧血
兒童處於生長發育的關鍵時期，長期貧血狀態，將導致重要臟器長期供氧不足，影響整體健康狀態和重要臟器功能成熟。
運動功能發育障礙
由於肌紅蛋白合成下降，使患兒肌肉軟弱、運動能力下降，進而影響動作發育，年長兒活動後易疲勞。
免疫功能下降
鐵缺乏會導致寶寶身體中的健康小衛士（淋巴細胞和吞噬細胞）戰鬥力下降。因此，寶寶在遭遇病毒、細菌攻擊時更容易「中招」生病。
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影響智力發育
國內外均有資料顯示，缺鐵性貧血患兒的智商、運動指數均明顯低於健康兒童，甚至可能導致年長兒注意力缺陷和心理行為異常。
如果寶寶的智力發育已經出現了障礙，即使補鐵治療可能也難以逆轉。
消化道功能減退
鐵缺乏可使消化酶活力下降，使寶寶出現食慾減退和消化不良。這種情況下如不治療，寶寶會因為不願意吃東西進一步加重缺鐵，形成惡性循環。
可以說，缺鐵影響寶寶生長發育的方方面面，家長們必須重視！
三個層次判斷寶寶是否缺鐵
正常情況下，寶寶身體的鐵是有一定「庫存」的，這個倉庫叫做鐵蛋白。
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在寶寶剛剛缺鐵的時候，身體會先調用這個倉庫里的鐵來供貨，出了倉庫的鐵就是血清鐵。
血清鐵會被配送到身體各個部位，其中最重要的作用就是合成血紅蛋白。
因此根據鐵蛋白作用的過程，缺鐵可以分為三個層次：
第一階段：鐵蛋白減少
鐵蛋白減少是庫存告急，在最開始出現，化驗可以發現鐵蛋白減少。
不過這個化驗需要靜脈血來做，而且結果受到很多因素干擾，尤其是寶寶感染的時候，所以門診不常做。
第二階段：血清鐵減少
血清鐵減少是供貨不足。
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有時候寶寶會在門診采末梢血（手指血）做微量元素檢測，其中的鐵基本就是反映這部分。
如果寶寶結果正常，只能說供貨夠用，但是不能說明倉庫是滿的。
第三階段：貧血
貧血是產品緊缺。由於鐵來源不足，身體已經不能正常加工出血紅蛋白了，最直接的反應就是寶寶出現缺鐵性貧血。
因為血常規檢測很普及，大部分寶寶到這個時期缺鐵才會被發現。
通過血常規可查看是否缺鐵性貧血
血紅蛋白(Hb)
符合貧血診斷標準:6個月-6歲
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