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超實用!水果治病大百科終於整理出來了,食補絕對比藥補健康一百倍,快分享給每個好朋友吧!
 

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超實用!水果治病大百科終於整理出來了,●火龍果: 1.解毒排毒、保護胃壁;2.抗衰老、預防腦細胞變性,抑制癡呆症發生;3.美白皮膚、養顏;4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸癌發生。 火龍果果

 


超實用!水果治病大百科終於整理出來了,食補絕對比藥補健康一百倍,快分享給每個好朋友吧! 觀看數:8998 人

 

●火龍果:

1.解毒排毒、保護胃壁;2.抗衰老、預防腦細胞變性,抑制癡呆症發生;3.美白皮膚、養顏;4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸癌發生。

火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。

●榴槤:

水果之王。榴槤果肉中含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素等,營養相當豐富。

榴槤健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果。

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一般健康人都可食用。病後及婦女產後可用之來補養身體

●荔枝:

補血、健肺、促進血液迴圈、心臟衰弱者可多食(已燥熱者不宜多吃)

●龍眼:

有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症

●甘蔗:

甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補充體力、解酒、潤喉消口臭、牙齒雜穢

●蘋果:

治下痢、降血脂、滋潤皮膚

●梨:

清解熱毒、鎮咳化痰

●桃:

清津味甘,多食易消化不良

●柿:

瀉血、便秘

●人參果:

圖片截自四川海外

解暑清熱,增體力

●檸檬:

可增強消化、出汗過多、食欲不振、體力倦怠、減肥解酒、補充維生素C

●柚子:

清燥熱、通便、消口臭、解酒

●橘子:

性寒、可解熱、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效,美容之效

●橘柑:

解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津

●葡萄柚:

可生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、潤膚減肥

●桑椹:

可調節消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用可通血氣止痛預防風寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝,可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰

●枇杷:

膏可止咳化痰

●芒果:

可治療暈車、船、嘔吐。熟果肉可敷火傷、開水燙傷,止痛消炎

●木瓜:

除黑斑、雀斑,助消化、治潰瘍

●橄欖:

能止渴,加鹽的能醒酒、止嘔。煎茶水可治熱燥病。

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口幹唇燥、痰多可常嚼食,可排除食積開胃

●香蕉:

助消化防便秘、清肺

●楊桃:

清沙啞、喉痛,生津止渴、順氣、潤肺、去風熱、利尿

●百香果:

清腸、開胃、生津止渴,除膩

●葡萄:

可補氣、養血、美容、利尿、安胎氣

●李子:

解酒、醒腦

●梅子:

健胃、生津、殺蟲、解嘔、解酒

●蘋婆:

蘋婆營養豐富,含蛋白質、粗纖維、維他命A、維他命B、磷、鈣等。多在煮熟後食用,由於所含的熱量極高,所以對於瘦弱、食欲不振的人來說,無疑是補充體力的最佳果品

●仙桃:

除暑熱、甘涼潤肺、散結通腸

●草莓:

清血、利尿

●無花果:

解百毒、止痢、治便秘、痔瘡

●櫻桃:

預防感冒、癌症

●西瓜:

解熱、利尿、排毒、消暑、通便

●甜瓜:

解熱、止渴、淨血液、利尿、解躁

●菠蘿蜜:

止渴、利尿、清熱、醒酒、補中。

●酪梨:

有養顏、防止動脈硬化之效。

●椰子:

解熱防暑、止吐、消水腫,椰肉可開胃、溫中、補血。

●獼猴桃:

解熱燥、利尿、止渴、通便。

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●蕃茄:

預防高血壓、動脈硬化、貧血、肝臟病及腸胃病。可消暑、清熱、助消化。

●楊梅:

具有消食、禦寒、消暑、止瀉、利尿、治痢疾以及生津上渴、清腸胃、除煩憤惡氣

●蓮霧:

解熱、利尿、寧靜神經作用。

●棗子:

治便秘、利尿、益胃生津。

●石榴:

助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇。

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可防止冠心病、高血壓,健胃提神、增強食欲、益壽延年,亦可解酒。對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用.

 


 
 
   

 

 


 

 

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