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紅豆糯米餅 ~ 紅豆可以很好的降血壓、降血脂、調節血糖，並且可以使毛細管擴張，降低血黏度，改善微循環 ，對肝也特別好哦
 
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紅豆糯米餅 紅豆大家都知道特別養人，紅豆中的鐵質能讓人氣色紅潤，並有補血、促進血液循環等功效。紅豆還可以很好的降血壓、降血脂、調節血糖，並且可以使毛細管擴張，降低血黏度，改善微循環。對肝也特別好哦。。

　


紅豆糯米餅 ~ 紅豆可以很好的降血壓、降血脂、調節血糖，並且可以使毛細管擴張，降低血黏度，改善微循環 ，對肝也特別好哦 觀看數：2548 人

　

紅豆糯米餅

紅豆大家都知道特別養人，紅豆中的鐵質能讓人氣色紅潤，並有補血、促進血液循環等功效。

紅豆還可以很好的降血壓、降血脂、調節血糖，並且可以使毛細管擴張，降低血黏度，改善微循環。對肝也特別好哦。。。

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記得小時候媽媽老是用紅豆和大棗煮粥給我們喝，說是對脾胃好，還對肝好。其實人家只是長得白嘛，老媽老是認為人家貧血。

現在用紅豆餡加上糯米粉做成外酥里嫩的小餅也是非常不錯的。。。

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紅豆糯米餅 ~ 紅豆可以很好的降血壓、降血脂、調節血糖，並且可以使毛細管擴張，降低血黏度，改善微循環 ，對肝也特別好哦

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材料。

糯米粉，紅豆餡，面包糠，花生油。

做法。

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1，糯米粉加水和成軟硬適中的團。

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2，豆沙餡做成圓球。

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3，面包糠備用。

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4，把糯米面團擺成均勻的小塊。

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5，把當中摁一個窩。

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6，把豆沙餡放入。

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7，像包湯圓一樣封口。

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8，按扁，直接放到面包糠中均勻的粘上面包糠。

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9，鍋里放油，油七成熱時放入小餅炸。

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10，炸到小餅浮起。

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11，成金黃色立即撈出控油。

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12，擺盤即可。

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外酥里嫩，香甜可口。。。

峰兒話語。

炸制試油溫一個很好的辦法就是把手放到離油10公分距離，感覺到熱氣了，就可以把小餅下鍋炸制了。油炸食品雖香，但是不宜常吃。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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