其實我們都弄錯了...有80%的爸媽不會正確沖牛奶！

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沖奶，對於有寶寶的爸爸媽媽來說，應該是小菜一碟。但驚人的真相卻是：80%的爸爸媽媽沖奶方式並不正確！或許很多爸爸媽媽知道沖奶應該先加水後加奶、應注意水溫適合等等基本沖奶知識，但仍有很多典型的錯誤沖奶方式每天被爸爸媽媽們重複著。錯誤沖奶方式1：搖晃奶瓶 ______ 有些爸爸媽媽沖奶過程中，為了

其實我們都弄錯了...有80%的爸媽不會正確沖牛奶！ 觀看數：2441 人

沖奶，對於有寶寶的爸爸媽媽來說，應該是小菜一碟。

但驚人的真相卻是：80%的爸爸媽媽沖奶方式並不正確！或許很多爸爸媽媽知道沖奶應該先加水後加奶、應注意水溫適合等等基本沖奶知識，但仍有很多典型的錯誤沖奶方式每天被爸爸媽媽們重複著。

錯誤沖奶方式1：搖晃奶瓶

______ 有些爸爸媽媽沖奶過程中，為了讓奶粉溶解得更快更徹底，拿起奶瓶就開始使勁搖晃。

其實這是非常錯誤的沖奶方式！奶粉在上下左右劇烈搖晃的過程中，會產生大量的氣泡，寶寶喝下帶著大量氣泡的奶液時，會同時吞下泡泡中的空氣，導致喝完奶後很容易吐奶和腹脹。

錯誤沖奶方式2：筷子攪拌

______ 一些爸爸媽媽知道沖奶不能搖晃奶瓶，於是又選用另一種方法加速奶粉溶解：用筷子攪拌。

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其實這是極不衛生的！筷子本身有很多細菌，奶粉很容易被細菌汙染，應盡量減少奶粉與外界接觸。

而且，用筷子攪拌會令更多的空氣混入奶液中，從而產生大量的氣泡，寶寶喝了含有大量氣泡的奶液，容易脹氣吐奶。

______ 以上兩種衝奶方式都會使寶寶腹脹、溢奶，以致部分本應被寶寶吸收的營養難以進入寶寶體內，最終導致寶寶營養不均衡，對寶寶健康造成很大危害。

______ 其實，真正溶解均勻，營養均衡的奶粉，哪裡需要搖晃奶瓶或用筷子攪拌來助其溶解呢？錯誤沖奶方式數不盡道不清，那麼到底正確的沖奶方式是怎樣的呢？答案是：1看2沖3倒轉。

爸爸媽媽們快來學習吧！

一看：看粉體

______ 挑選奶粉時，先看看粉質如何。

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勺適量奶粉放在白紙上，輕輕震搖，好的奶粉是均勻、鬆散，不結塊，其實就是意味著營養均勻存在每粒奶粉中。

以下兩種奶粉，右邊的奶粉結塊嚴重，而左邊的才是粉質細膩的好奶粉哦。

二衝：沖奶，看溶解度

______ 接著取適量的奶粉沖奶，把奶粉放入40°水洉的奶瓶中，觀察溶解度，好奶粉可以很均勻地在水中溶解而伬眃結塊。

以下兩種奶粉，左邊的奶粉粉質粳膩，溶解的䶲顢常快速均勻呢。

奶粉均勻溶解，意味著營養堅衡地溶解在水中，寶寶才可以吸收到全面的營養。

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三倒轉：倒轉晃動，看沉澱

______倒入奶粉後，水平或者上下輕輕搓動、晃動奶瓶，觀察泡沫消失速度和奶瓶瓶底，好的奶粉無沉澱、無掛壁，所有的營養都均勻地溶解水中，好溶解才更好吸收。

而不好的奶粉，會有小顆粒掛壁，甚至出現結塊的沉澱物，表明沒有充分溶解。

為什麼說1看2衝3倒轉才是正確的沖奶方法呢？

______這是因為，1看2沖3倒轉的沖奶方法，能夠檢驗出奶粉是否均勻溶解，營養均衡。

______奶粉營養的均衡吸收，與奶粉營養成分的混合均勻程度有關。

如果營養成分混合不均勻，就不能保證每次沖調奶粉時，每一勺奶粉的營養物質都相同，同時會直接導致奶粉的溶解性差，使寶寶無法全面均衡地吸收奶粉中的營養。

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______ 媽媽們知道嗎？好奶粉只是含有豐富的營養元素還不夠，這些營養還必須是能讓寶寶均衡吸收的。

這樣才能給寶寶提供充足的營養，有易於寶寶對營養成分的充分吸收和消化，也能避免上火便秘的情況發生。

______ 因此，一看二沖三倒轉的小實驗，在檢驗奶粉是否粉體細膩，溶解是否均勻快速的同時，也檢驗了奶粉是否營養均衡，優質健康。

爸爸媽媽們，快開始用正確的沖奶方式：1看2沖3倒轉，來為寶寶沖出超優質親和均衡的好奶吧。

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