天氣開始變冷，特別是晚上媽媽們已經要給寶寶多添一件小外衣。
在秋冬給寶寶洗澡病毒很容易乘虛而入，如何增強寶寶抵抗力，讓寶寶洗澡既舒服又不容易著涼呢？
預習篇：有備以來 掌握洗澡技巧
小童媽媽：有幾次給寶寶脫衣服準備洗澡的時候，他都連打了2個噴嚏，真擔心他會著涼呢！那還要不要給他洗澡好啊……
小編建議：
寶寶脫衣服後一時接受不了冷熱溫差，所以打幾個噴嚏也不用過於擔心。
小編建議給寶寶洗澡前，媽媽不妨先做好充足的準備，這裡給各位媽咪們一些事前準備小貼士：
一是寶寶洗澡的空間不要太大。
你可以在給寶寶洗澡前先要打開浴霸，等浴室的溫度高了，再進去洗澡。
爸媽們需要注意的是，使用浴霸時不能讓其直接照射寶寶的眼睛，最好在洗澡時把 它關閉。
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二是給寶寶洗頭洗澡最好分開洗。
洗頭時要注意寶寶身子的保暖，可先不脫內衣，或用大毛巾包裹身體，洗完頭後給寶寶包上毛巾再洗身子，這樣就不容易受涼。
洗澡時要將寶寶的身子浸 在水中，如感覺水涼了就要及時加熱水，加熱水前一定要把寶寶抱離注水區，以免燙傷。
洗澡時間應以不超過10分鐘為宜。
準備篇：有備無患 出浴順利
靈靈媽媽：不知道是不是我手腳比較慢，在給寶寶抹沐浴露的時候她總是喊冷。
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摸摸水溫原來是水有點涼了。
給她加熱水就要把她晾在一邊，這樣不是更容易感冒嗎？
小編建議：
給寶寶洗澡時不妨備用一些熱水，以防止洗浴過程中寶寶賴水不出，水溫降低時也可以適時補充；孩子稍大時可以淋浴洗澡，這樣水溫就不容易變冷啦！
另外，寶寶專用的沐浴露、洗髮水要放在最稱手的位置，保證洗浴時可以輕鬆快捷地拿取；在給寶寶塗抹的時候，可以鼓勵寶寶一起動手，這樣既增加洗澡的樂趣，也能夠縮短給寶寶擦洗 的時間。
秋冬洗澡最值得提醒媽媽的是，毛巾、衣服一定要提前準備好，這樣寶寶一旦出水了也能夠及時穿著保溫。
建議家長不妨先用電暖器把寶寶的衣服烘暖，這樣洗澡過後寶寶穿上暖烘烘的衣 服肯定既舒服又溫暖啦！
動作篇：洗澡動作要夠快
珠媽：珠珠晚上要不就嚷嚷著不要去洗澡，洗澡的時候又覺得暖暖的水很舒服，叫她起來穿衣服又大聲嚷嚷說冷不願意。
每次跟她洗澡都是一件體力活呢！
小編建議：
秋冬季給寶寶洗澡要速戰速決，要注意不能一味遷就寶寶，任由寶寶賴水不起，時間一久著涼感冒，得不償失。
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寶寶在水中浸泡時間過長，皮膚容易脫水，會加重皮膚乾燥。
媽媽還要儘量 避免寶寶身體暴露時間過長而受凍著涼，洗的時候一定要保持麻利的手腳，努力做到井然有序，快而不亂：手上為寶寶搽霜搽粉穿衣褲，腳上夾緊寶寶防滑落，嘴裡還得講著故事哄寶寶，要在 最短的時間內完成一係列動作。
洗完澡穿好衣服後，最好給寶寶喝點水，因為洗澡溫度較熱，容易缺水。
及時給寶寶補充水分，寶寶澡後更是水潤潤哦！
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