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喝酒千萬別吃…吃了等於玩命！
 
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現實生活中，應酬已經是件少不了的事情，不論是公司飯局還是家庭聚會都是如此。喝酒多了傷身。 但是，你知道嗎？喝酒時吃這4種菜可是犯了大忌！爲愛喝酒的家人朋友們收藏起來！   一、臘腸鹹肉 一口鹹肉一口白酒，酒的滋味雖然綿長，卻暗藏健康大隱患。 據研究顯示，熏臘醃制的食品含較多亞硝胺，亞硝胺在酒精中

　


喝酒千萬別吃…吃了等於玩命！ 觀看數：182357 人

　

現實生活中，應酬已經是件少不了的事情，不論是公司飯局還是家庭聚會都是如此。

喝酒多了傷身。

但是，你知道嗎？喝酒時吃這4種菜可是犯了大忌！爲愛喝酒的家人朋友們收藏起來！

 

一、臘腸鹹肉

一口鹹肉一口白酒，酒的滋味雖然綿長，卻暗藏健康大隱患。

據研究顯示，熏臘醃制的食品含較多亞硝胺，亞硝胺在酒精中的溶解度很大，會增加患食管癌、胃癌等的風險。

 

二、烤肉烤串

一把烤串搭配幾瓶啤酒才過癮，但這樣也對身體有害。

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食物經過燒烤不但會損失脂肪和蛋白質等營養成分，還容易産生致癌物。

酒精會擴張消化道血管，並破壞消化道黏膜，使這些致癌物質更易被人體吸收。

有閑錢不知道咋麽理財的朋友。

 

三、涼粉涼皮

酸辣爽滑的涼粉、涼皮也是頗受歡迎的下酒菜。

但營養學家表示，涼粉、涼皮加工時都會加入明礬。

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明礬有收斂作用，會減緩血流速度，延長酒精在血液中的停留時間，增加酒精對人體健康的危害。

另外，明礬和酒精都需要肝髒解毒，一起食用會加重肝髒負擔。

 

四、生魚刺身

生魚刺身、醉蝦等生冷海鮮也是喝酒的大忌。

因爲魚貝中含硫胺素酶，會使維生素B1分解破壞。

硫胺素酶加熱到60攝氏度才能失去作用。

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因此，長期吃生魚、生貝易造成維生素B1缺乏。

喝酒時，酒精會妨礙小腸對維生素B1的吸收。

所以若在生吃海鮮的同時大量飲酒，維生素B1缺乏的問題就會更加嚴重。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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