【不是瓶頸】
舉重項目之一的挺舉，500磅本來是很難超越的瓶頸。

但499磅的紀錄保持者巴雷里，由於工作人員的失誤，那次比賽時的槓鈴實際上超過了500磅！這個消息一發布之後，世界上有六位舉重選手先後突破了心理障礙，一下就舉起了他們不可能舉起的500磅槓鈴。

所謂瓶頸，有時候只是心理作用。我一定無法完成這件事，我一定無法原諒這個人，我一定無法受浸成為基督徒，我一定不可能禱告......其實這些都是你自己想的，是我們給自己的心理障礙！

『在我們裏面，你們並不受限制，你們乃是限制在自己的心腸裏。』林後 6:12