膝關節炎的症狀不能夠被忽視
看看新聞 發布於 2018-03-02 分類：健康
症狀是我們發現疾病的依據，所以對於高發疾病來說，大家應該掌握它的症狀。在骨科疾病中，膝關節炎是很常見的，所以不可掉以輕心，應該對他有所重視。那麼，膝關節炎的典型症狀是什麼？
膝關節炎的典型症狀是什麼
1、關節腫脹：關節腫脹來源於滑膜增生和關節內積液，初期常因扭傷，著涼而發作，以後將變為持續性腫脹。關節活動時有磨擦感或聽著彈響。
2、關節功能障礙：由於軟骨破壞、骨贅形成、滑膜增生，導致膝關節不能完全伸直，屈曲也不完全，不能下蹲和持重，甚至坐便都困難。
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隨著病程進展，膝關節變粗大，出現關節畸形，如「O」型腿等。
3、絞鎖：是指在行走等運動過程中，膝關節突然被鎖在某一位置上不能運動，像有東西將關節「卡住」一樣，常需要試探著將關節搖擺屈伸，往往在感到「咯噔」響後，關節才恢復原先的活動。關節軟骨剝脫形成的游離體及破裂的半月板是引起關節絞鎖的常見原因。
4、疼痛：活動多時疼痛加重，休息減輕，再活動時仍可疼痛，甚至更重。上下樓梯尤為困難，只能用好腿或症狀輕的一條腿一蹬一蹬上下樓梯，而不能像正常人一樣兩腿交替上下樓梯，並且往往是下樓梯比上樓梯更加困難。
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關節扭傷、著涼、過勞通常可誘發或加重關節疼痛。疼痛嚴重者腿不能活動，還會影響睡眠質量。
相信通過上面的介紹，大家對「膝關節炎的典型症狀是什麼」有了具體的了解，希望這些內容對您有所幫助。與此同時，了解膝關節炎的檢查方法，對診治疾病很有幫助。具體介紹如下：
膝關節炎的檢查方法是什麼
1、滑液檢查：受累關節如果伴發攢膜炎可出現滑液量增多。
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典型者清晰、黏稠、細胞數不高，多為單核細胞。攢液中可見軟骨或骨碎片顆粒，軟骨碎片中可見軟骨細胞。
2、關節鏡檢查：能直接觀察關節內部情況，能清楚觀察關節軟骨及其周圍組織，但由於本檢查畢竟屬於創傷性檢查，可能伴發感染或出血等不良反應，且費用較高，不可能作為常規檢查。
3、影像學檢查：有助於骨關節炎診斷治療的影像學檢查包括超聲、X線、磁共振成像、關節鏡檢查等，其中關節鏡檢查是骨性關節炎診斷的金標準，可以直接觀察關節軟骨的腫脹、磨損情況，明確半月板的破裂部位及退變程度，以及滑膜增生程度等。
得了膝關節炎的人怎麼運動
1、直身跪坐：晨起後或晚上臨睡前，兩膝跪在床上練習跪坐。
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跪坐時腰桿保持直立，臀部儘量向後坐，盡力能接觸到腳後部。
2、下蹲壓腿：手扶床沿做下蹲動作，然後做直壓腿動作，即讓患側下肢向前跨半步，處於伸直位或下肢伸出，放在一定高度，輕輕地做壓腿運動，手儘量觸及足尖部。
3、高位馬步：兩膝稍彎曲(10～30度)，以膝關節不痛為宜。靜蹲不動，兩手平舉，目視前方，開始堅持幾分鐘，並逐漸增加時間。一般達到每次10分鐘左右即可，每天早晚各做1次。
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參考來源
文章來源: https://www.toutiao.com/a6534456299214602766/
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