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心血管堵塞後,面部會有3種表現,一個不占,說明心臟很健康
心血管堵塞後,面部會有3種表現,一個不占,說明心臟很健康心梗,簡單的說,就是心血管堵塞嚴重,影響了心臟的正常供血、供氧,心肌缺氧嚴重,心肌組織大面積壞死引發。據統計,我國每年新增心梗患者高達60萬例。

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心血管堵塞後,面部會有3種表現,一個不占,說明心臟很健康
 

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心血管堵塞後,面部會有3種表現,一個不占,說明心臟很健康心梗,簡單的說,就是心血管堵塞嚴重,影響了心臟的正常供血、供氧,心肌缺氧嚴重,心肌組織大面積壞死引發。據統計,我國每年新增心梗患者高達60萬例。

 


心血管堵塞後,面部會有3種表現,一個不占,說明心臟很健康 觀看數:566 人

 

心血管堵塞後,面部會有3種表現,一個不占,說明心臟很健康

心梗,簡單的說,就是心血管堵塞嚴重,影響了心臟的正常供血、供氧,心肌缺氧嚴重,心肌組織大面積壞死引發。

據統計,我國每年新增心梗患者高達60萬例。

心梗發病迅猛,很多患者還不了解自己得了心梗,就不幸離世。

心血管堵塞後,面部會有3種表現,一個不占,說明心臟很健康

心血管堵塞後,面部會出現3種表現,最好檢查一下。

表現1:面部表情單一

面部表情受肌肉控制,需要消耗大量的熱量。

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當心臟冠狀動脈堵塞嚴重時,心臟的供血量減少,中樞神經會直接降低耗氧動作,減少面部表情的活動。

如果一段時間之內,面部做不出多餘表情,如:笑、憤怒、驚訝等,一定要警惕,這很有可能是心臟在「求救」。

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表現2:牙痛

牙痛不是病,痛起來要人命。

很多人一提起牙痛,就覺得是口腔問題,其實心臟病變時也會引起牙痛,稱之為「心源性牙痛」。

主要是因為心臟會發出放射狀疼痛,輻射到口腔、後背、肩膀處,引發各處疼痛。

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與普通牙痛相比,心源性牙痛痛感強烈,但是分不清具體部位,且止疼藥不起作用。

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表現3:耳垂出現褶皺

隨著年齡的增長,心臟機能會逐漸衰退。

當心力不足時,容易導致動脈硬化、血瘀等,長時間積累,會在耳垂上出現褶皺或一條斜線,被稱為「耳褶心征」。

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心臟最怕3件事,別輕易傷害它

第1件:熬

現代人對於熬夜已經習以為常,睡前長時間玩手機更是家常便飯。

殊不知,長期熬夜對於心臟的傷害是非常大的。

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熬夜時,身體處於「應激狀態」,分泌的大量腎上腺素、激素會流向心臟,導致心臟泵血壓力增大。

血管痙攣,影響血液的正常流通,會加劇心肌缺血進程,誘發心梗。

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第2件:吸

菸癮難戒,主要是因為其中含有的尼古丁可以使大腦產生愉悅感。

但是尼古丁、焦油等物質對血管的傷害非常大,會提高血脂濃度,加速動脈硬化進程,影響血流速度。

而且吸菸時產生的一氧化碳,還會迫使血紅蛋白失去攜氧能力,降低血液含氧量,增加心梗發作風險。

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心血管堵塞後,面部會有3種表現,一個不占,說明心臟很健康

第3件:怒

心臟很脆弱,不良的情緒都會刺激心臟損傷。

人體在情緒激動、緊張、不安、暴躁時,會促使交感神經興奮,兒茶酚胺分泌過多,心率加快,心肌耗氧量增加。

同時,血小板聚集,增加血液粘稠性,易形成血栓,從而增加冠狀動脈痙攣,誘發引起心梗。

心血管堵塞後,面部會有3種表現,一個不占,說明心臟很健康

預防心梗,堅持養心「3步曲」,清血栓防堵塞。

第1步:平穩血壓

血管長期處於高壓控制下,彈性減弱,脆性增加。

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當收到外界刺激時,薄弱血管在高壓的控制下容易受損、破裂,引發心肌缺血。

而動脈斑塊受沖刷容易剝落,堵塞血管,誘發心梗。

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控制血壓,要做好2點

1、少吃鹽

食鹽的主要成分是氯化鈉,進入體內後,會導致水鈉平衡,引發血管平滑肌細胞腫脹,血壓升高。

生活中的一些高鹽食物,如:腌漬食品、加工肉類等最好都要少吃。

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2、按時服藥

降血壓是一個長期的「抗爭過程」,一定要按時服藥。

血壓降低後也不可擅自停藥,以免病情反覆、惡化,最好謹遵醫囑。

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第2步:對抗自由基

除了他汀類藥物,美國加州大學有研究發現,心臟不好的人,血管長期受人體自由基侵害,導致血管內皮被持續破壞,彈性變差、脂質更容易沉積增生,堵塞血管,誘發心梗。

多攝入自由基的天敵-抗氧化劑,可以對抗自由基對血管的傷害,減少脂質沉澱,預防動脈粥樣硬化,增加血管壁彈性及冠脈流量,穩定血脂,清理血管。

生活中,多酚類、花青素、硫辛酸、黃酮類、維生素E、C等,都是不錯的對抗自由基的抗氧化劑。

它們多存在於花草茶中,特別是雁台菊,抗氧化劑含量多且無多餘熱量,多喝有助溶脂排脂,降低血脂、養護血管,減少心梗的發病幾率。

雁台菊產自雲台山,去那裡旅遊的,可以帶點回家。

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第3步:飲食科學化

飲食油膩,會造成血管內甘油三酯、膽固醇等含量增加,形成動脈斑塊沾黏在血管壁內。

管腔環境狹窄,血液流通不暢,誘發心血管疾病的幾率會大大增加。

建議,最好保持清淡飲食,堅持「三低二高」的飲食原則。

三低:低油、低鹽、低糖

二高:高纖維、高蛋白

可以多補充一些水果、蔬菜,減輕血管負擔的同時,保持營養均衡。

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科普:心肌梗塞是如何檢查出來的?

1、症狀:胸部不適、噁心、嘔吐、急性心功能不全、嚴重心律失常等。

2、心電圖檢查:發病數小時內,心電圖可以根據特徵性改變的導聯,來判斷心肌梗塞的部位。

3、心肌酶相關檢查:抽血檢查血清心肌酶和血清心肌特異蛋白,確診是否心梗發作。

 


 
 
   

 

 


 

 

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