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喝水多尿會多,為何有些人喝很多水,卻很少上廁所?
現在正值炎熱的夏季,天氣一熱出汗就會變多,出汗一多身體就容易缺水,因此夏天我們每天應該多喝水。正常情況下,我們每天應該喝2000毫升左右的水,天氣熱出汗多的時候應該適量的多喝點,以補充身體所需要的水分

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喝水多尿會多,為何有些人喝很多水,卻很少上廁所?
 

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現在正值炎熱的夏季,天氣一熱出汗就會變多,出汗一多身體就容易缺水,因此夏天我們每天應該多喝水。正常情況下,我們每天應該喝2000毫升左右的水,天氣熱出汗多的時候應該適量的多喝點,以補充身體所需要的水分

 


喝水多尿會多,為何有些人喝很多水,卻很少上廁所? 觀看數:217 人

 

現在正值炎熱的夏季,天氣一熱出汗就會變多,出汗一多身體就容易缺水,因此夏天我們每天應該多喝水。正常情況下,我們每天應該喝2000毫升左右的水,天氣熱出汗多的時候應該適量的多喝點,以補充身體所需要的水分。身體是處在不斷的代謝中的,我們喝水多排尿就會變多,但我們會發現有些人喝很多,卻鮮少跑廁所。那么喝很多水卻不怎麼小便是怎麼回事?

喝水多尿會多,為何有些人喝很多水,卻很少上廁所?

為何有人喝很多水卻不怎麼去廁所?

身體非常缺水

生活中,很多人喝水習慣不好,不到渴的時候不喝水,只有等到感覺到渴的時候才會喝水。但其實你能夠感到渴的時候,身體已經處在很缺水的狀態中了,如果再不補水,身體極度的缺水,容易對健康造成影響。

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等到身體很缺水的時候喝水,喝下去的大部分水就會被身體吸收,從而形成的尿液會很少。平常飲食中吃鹽太多,身體也容易缺水,就容易出現喝很多水卻不會形成很多的尿液,導致排尿很少。

膀胱比較大

尿液是儲藏在膀胱中的,每個人的膀胱大小都是不一樣的,能儲存的尿液量是不同的。有的人膀胱肌肉彈性大,肌肉發達,儲存的尿量比較多。有的人肌肉不發達,儲存的尿量就會比較少。

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像是經常憋尿的人,膀胱肌肉彈性會增加,儲存的尿液也會變多。對於膀胱容量比較大的人來說,同樣是喝水,但他們喝很多水才會有尿意,因此可以長時間不排尿,但是一排尿會排很多。

喝水多尿會多,為何有些人喝很多水,卻很少上廁所?

身體水分吸收的比較慢

同樣是吃飯,同樣的飯量,有的人吃過沒多久就餓了,但是有的人很長時間都不會感到餓,其實和食物的消化速度有關。同樣的道理,因為身體對水分吸收的速度不同,有的人身體對於水分吸收的比較慢,要經常很長時間才能夠代謝產生尿液,因此喝很多水後也能夠長時間的不去廁所。

身體出現了問題

如果平常喝很多水,可是產生的尿量很少,這種情況可能是身體出現問題導致的,像是身體代謝出現了問題,尿路出現堵塞等等都是有可能的。

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如果經常喝很多水,但是排尿很少,應該及時的檢查下。

喝水多尿會多,為何有些人喝很多水,卻很少上廁所?

每天排尿多少次算正常?

受到吃的食物和喝水的頻率的影響,每天的尿量都是有所不同。但正常情況下,我們每天排尿量應該在0.8升—2升之間,每次排尿會在300毫升—400毫升左右,也就是每天會排尿4次—8次左右,其中夜尿不會超過2次,如果經常超過了這次次數或是少於這個次數,就要引起注意了。除了排尿的次數,如果排尿時出現了以下異常,也應該及時的檢查下。

排尿時有不適感。

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如果排尿的時候有痛感,有阻塞感、總感覺排不幹凈等等異樣的感覺,應及時的檢查下,多半是尿路等出現了問題,應及時的檢查下,以免引起感染。

喝水多尿會多,為何有些人喝很多水,卻很少上廁所?

尿液的顏色異樣。正常的尿液顏色應該是淡黃色的,有時候喝水喝多了會變成白色。尿液的顏色如果經常的呈現濃茶的顏色,紅色、棕褐色、尿液中有泡沫,應該及時的檢查下,多半是身體出現問題了。

總之無論是一喝水就想上廁所,還是喝很多水卻不怎麼上廁所,只要排尿的次數,排尿的過程,尿液的顏色等是正常的,就不用過於擔心,都屬於正常的情況。

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尿液是人體健康的晴雨表,如果排尿出現了異常,應該及時的檢查,以免對健康造成較大的影響。

 


 
 
   

 

 


 

 

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