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63歲阿姨,昏迷入院,搶救1小時後身亡,這玩物害了不少老年人
63歲的吳老太,是一位退休老人,平時沒有什麼特殊愛好,就是愛玩,經常光顧家附近的麻將館。 要說起玩麻將...

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63歲阿姨,昏迷入院,搶救1小時後身亡,這玩物害了不少老年人
 

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63歲的吳老太,是一位退休老人,平時沒有什麼特殊愛好,就是愛玩,經常光顧家附近的麻將館。 要說起玩麻將...

 


63歲阿姨,昏迷入院,搶救1小時後身亡,這玩物害了不少老年人 觀看數:998 人

 

63歲的吳老太,是一位退休老人,平時沒有什麼特殊愛好,就是愛玩,經常光顧家附近的麻將館。

要說起玩麻將,吳阿姨的癮頭確實很大,只要沒有很重要的事,她都會去麻將館打上兩圈,贏錢了就會買一點菜回家,輸了就悶悶不樂。

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這天,吳阿姨的手氣較差,3圈下來一把沒胡不說,還一直點炮!吳阿姨立馬就不樂意了,說打完4圈不玩了。

到了最後一圈,吳阿姨心灰意冷,也不好好玩了,然而就在這時誤打誤撞,吳阿姨的手氣越來越好了,臨到最後,竟然胡了一把大的!

見到輸出去的錢一下子就回來了,吳阿姨激動得不得了,站起來就要往家走,然而剛出門沒走幾步,就感覺自己頭暈眼花,一個跟頭栽倒了!

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牌友們見狀,急忙聯繫吳阿姨的而家人,將已經昏迷的吳阿姨送到醫院,然而到了醫院不到一個小時,醫生就宣告吳阿姨患急性腦梗去世了。

聽到這個突如其來的消息,吳阿姨的子女們還是不能理解,好好的人,怎麼會沒有任何預兆就患腦梗了呢?

醫生在了解了吳阿姨的情況之後,嘆了口氣道:又是一位因打麻將去世的,這玩物害了不少老年人啊!

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醫生說:吳阿姨導致腦梗的原因有四點:

1、過於激動

吳阿姨在打麻將的時候,在乎輸贏,所以常常會導致心情激動,而長期處於緊張、激動的狀態,會使血壓更高,增加腦梗風險!

2、常吸二手煙

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麻將館里空氣不好,吸煙的人很多,吳阿姨就吸了很多的二手煙!而長期吸煙可促發動脈硬化,使血管脆性增加,可引起心血管和神經等系統的變化,對於腦梗也是及其危險的。

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3、經常久坐不運動

吳阿姨因為每天都打麻將,從早到晚幾乎都保持著坐著的狀態,這種行為是很傷血管的。而且長期久坐會減緩身體里的血液流動的速度,容易引起大腦供血不足等現象,還會導致脂肪酸囤積在血管內壁上,容易阻塞腦血管,導致腦梗。

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4、站立過猛

很多高血壓患者,在冬季的早晨起床時用力過猛,都會出現心腦血管疾病突發的現象!而我們普通人在蹲下猛然站起的時候,也會出現頭暈。這是因為血壓迅速升高導致的。

而吳阿姨打麻將時坐了4圈,突然站起回家,血壓難免會有波動,這也是她導致腦梗的原因!

最後,醫生提醒:老年人打麻將其實是很好的,可以陶冶情操,但是玩一次的時間不要過長,更不要有利益輸贏,否則身體會很受傷。

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夏季,腦梗高發,需格外警惕

炎熱的夏天,是腦梗高發的時刻,主要原因有四:

其一,血液易粘稠

專家提示,當氣溫升至32℃以上時,人體大量出汗,血液黏度增高,對於高脂血症、動脈硬化的老年人來說,極易誘發腦梗。

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其二,容易缺水

天氣炎熱,人們出汗多,如果不及時補充水分,容易導致血容量不足,血黏度增高,血流趨緩,出現凝血,同時血壓也隨之升高,導致輸向大腦的血液受阻,從而誘發腦梗塞。

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其三,過度依賴空調

夏季人們愛開空調,致使室內外溫差相差太大,對於高血壓、動脈硬化的人來說,會導致腦部血液循環產生障礙而發生腦梗塞。

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其四,情緒不穩

天氣炎熱,人們情緒不穩定,容易暴躁、易怒等,易導致血壓波動大,進而誘發腦梗塞。

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夏季防腦梗,做好「三個字」

第一字:補

1、補水分

夏天,出汗多,如果不及時補充水分,容易導致血液粘稠,形成血栓等,增加腦梗風險。

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所以,夏天,要注意補充水分,主動喝水,常喝茶水,都是不錯的選擇。

白開水,最好選擇溫熱的,不要喝冰水,以免刺激血管,誘發腦梗。

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淡茶水,不但可補充水分,還可疏通血管,促排毒,減少血栓的形成。

古古丁荷葉茶,泡水喝,有助於消脂排毒,減少血管堵塞,護血管健康。

用古古丁、荷葉、小葉苦丁,搭配在一起,泡水代茶飲,即可。

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古古丁,泡水喝,可降低血清三醯甘油,改善血脂健康,保護心腦血管。

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荷葉,含黃酮、生物鹼類,可降低總膽固醇和生甘油三酯,改善血液粘稠狀態,降脂降壓,預防血栓的形成。

小葉苦丁,泡水喝,可抗動脈粥樣硬化,對於改善血管健康,十分有益。

三者搭配在一起,泡水喝,可促排毒,降脂、改善血粘稠,預防腦梗的發生。

2、補營養

補充血管所需的營養素,可以強健血管,保護腦血管健康,預防腦梗的發生。

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補充α-亞麻酸,可軟化血管,有保護血管內皮細胞、減少脂質沉積及改善纖溶功能,保護血管健康。

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α-亞麻酸,是目前人體最為缺乏的一種脂肪酸,日常要注意補充。

中國營養學會2013年版,推薦α-亞麻酸,每日攝取量,1600-1800毫克。

植物油中含量較多,其中棕亞麻子油,富含豐富,每天5ml,做調和油、涼拌菜、油淋菜、拌酸奶、煲湯等,皆可滿足人體所需。

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補充精氨酸,可調節血管的擴張力,減少血管的損傷,減少心血管病的發生率。

食物中,泥鰍、鱔魚、山藥、銀杏等,含有較多的精氨酸,不妨多吃點。

3、補睡眠

炎熱的夏季,很多人在涼爽的夜晚,會約上幾個人,吃點宵夜,聊聊天,一不小心,就熬夜了。

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然而,熬夜,睡眠不足,便會造成血管收縮,血液流動緩慢,易黏稠,血液里的垃圾和毒素、氧自由基等明顯增加,嚴重危害心血管健康。

所以,預防腦梗,一定要注意,少熬夜,保證規律的作息。

第二字:戒

1、戒煙酒

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香煙中的有害物質,會加速動脈粥硬化的進程,還會使心跳加快,導致收縮壓和舒張壓增高,增加腦梗風險。

酒精,可直接刺激血管壁,使血管失去彈性,加速動脈硬化,易造成腦血栓的形成,從而誘發腦梗。

並且,酒精可促進腦動脈平滑肌收縮,從而降低腦血流量,增加了腦梗塞的發生率。

所以,預防腦梗,一定要注意戒煙忌酒。

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2、戒久坐

腦梗的發生,與血液中各種「栓子」脫不了干係。

而久坐,是形成血栓的一個主要誘因。

長時間,靜坐不動,會導致血液速度減緩,容易形成血栓,尤其是深靜脈血栓,十分危險。

所以,及時天氣再熱,也要避免久坐,適當的起來活動一下。

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第三字:動

1、動手

空手抓,可促進血液的循環,促進大腦運動,增加血管的彈性,預防腦血管堵塞。每天早、中、晚各做3次空抓手,每次做30-50下。

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2、動頭

轉動頭部,頭前俯時,脖子盡量前伸,左右轉時,幅度不宜過大,做30個循環即可。

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3、動腳

久坐后,踮踮腳,促進下肢血液迴流,防血栓,還可鍛煉身體平衡能力。

 


 
 
   

 

 


 

 

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