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胃口不好,可能是濕氣太重!這6種表現說明你「濕了」
濕熱在很多中醫口中,實際上還不算是一種病症,只能算是人的一種體製表現,但不代表不健康的體質就不需要調...

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胃口不好,可能是濕氣太重!這6種表現說明你「濕了」
 

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濕熱在很多中醫口中,實際上還不算是一種病症,只能算是人的一種體製表現,但不代表不健康的體質就不需要調...

 


胃口不好,可能是濕氣太重!這6種表現說明你「濕了」 觀看數:173 人

 

濕熱在很多中醫口中,實際上還不算是一種病症,只能算是人的一種體製表現,但不代表不健康的體質就不需要調整。那麼濕熱這種情況會有什麼具體的癥狀嗎?您對濕熱是否也了解過,如果要解決這種問題,需要怎麼做比較好。小編就為大家整理一下相關的內容。

癥狀一:長痘痘

好多人都簡單的認為,長痘應該就是青春期本身就會出現的,但現實中有些人已經到了三十多歲了,還是有長痘,這就不能簡單理解是青春期的原因了。很多時候就是因為濕熱而產生的,除了多注意選擇清淡的飲食,平時也可以多注意臉部補水。

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癥狀二:口腔有異味

濕熱是一種很普遍的情況,也算是一種體制,這種濕熱體質的人,容易口臭、口乾,有時候也會覺得口苦苦的。大部分濕熱的人可能脾氣也比較暴躁一點。濕熱肯定對脾是有影響的,在排泄不是很理想的情況下,自然會有一些上火的表現。如果感覺自己火氣比較大,可以拿一些羅漢果泡水喝。

癥狀三:小便偏紅

濕熱比較嚴重的人,自己的肝臟和膽囊都有一定的負荷,肝膽被侵蝕之後自然通泄的效率會變差很多。

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小便就會有點偏紅,有時候排便效率也會比較差,長期積累下去,可能會有一些前列腺的疾病。而女性可能患婦科病的概率會變高

癥狀四:氣色偏暗

不管是什麼病症或者是身體異常,如果排泄變差了,那麼臉部的氣色都會比較差的,除了上面說到的長痘,可能臉色看上去還會偏暗一些。有些濕熱的人,眼睛周邊還會有一點黑眼圈的感覺。自己血液的「垃圾」因為濕熱而變多,所以也就呈現出這種情況。

癥狀五:胃口變化

不少濕熱的人胃口都比較差,濕熱導致脾的功能混亂,自然胃口沒那麼好,對於這種體質的人,最好的還是清淡一點的飲食,盡量減少麻辣類的東西,火鍋和夜宵也少吃一點。

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可以喝一點紅豆湯,或者鯽魚湯之類的東西。

癥狀六:大便粘稠,不成形

濕熱的人在排便的時候可能不一定都會拉稀什麼的,有些人都是呈現出大便不成形,黏黏的樣子。如果綜合以上幾點,自己都有出現,那就要多注意自己的飲食習慣了。盡量少吃一些冰的東西,冰的食物不代表降火,也不要隨便用帶有藥物性質的涼茶。

 


 
 
   

 

 


 

 

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