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腎 結 石 難 排 出 ?? 吃 一 種 水 果 可 幫 助 溶 解 它 !!分享出去可以幫助到有需要的人!!
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腎 結 石 難 排 出 ?? 吃 一 種 水 果 可 幫 助 溶 解 它 !!分享出去可以幫助到有需要的人!!
 

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腎 結 石 難 排 出 ?? 吃 一 種 水 果 可 幫 助 溶 解 它 !!分享出去可以幫助到有需要的人!! 觀看數:18476 人

 

腎結石是一種常見的泌尿系統疾病,多發生於青壯年男性,並且近年來發病率逐年升高。腎結石很難根治,並且容易復發,會給患者帶來極大的痛苦。

腎結石很難排出,我們可以嘗試一些天然的方法來防治腎結石,比如吃一種水果來幫助排結石,它就是鳳梨。

鳳梨是專家推薦的防治腎結石的最佳水果。鳳梨中富含維生素A、維生素B6和維生素C、鈣、β-胡蘿蔔素、葉酸和抗氧化劑等營養,此外,它還含有一種叫做鳳梨蛋白酶的酶,有消炎、嫩膚、防治心血管疾病、抑制腫瘤細胞生長等作用。

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鳳梨中的這種蛋白酶,能改善消化、減少血液凝結,進而可有效預防腎結石的形成。鳳梨蛋白酶還能在蛋白質的分解過程中發揮作用,所以,鳳梨能幫助溶解結石,使結石變小,更容易排出體外。

此外。鳳梨作為一種低鉀水果,慢性腎臟疾病患者食用也很有好處,它在幫助溶解結石的同時,還能為腎臟解毒。

下面小編再給大家講幾個預防腎結石的飲食原則。

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適當吃高纖維食物

適當食用高纖維食物,也有助於腎結石的防治,能幫助結石排出,此類食物包括燕麥、全麥麵包、小麥穀物、麥麩、胡蘿蔔、豆類等。

多喝水或果汁

男性朋友們預防腎結石,經常喝水很重要,有利於清除體內毒素、保持尿液乾淨。當然,多喝對腎臟排毒有益的果汁也是不錯的選擇,比如鳳梨汁柚子汁、橘子汁、甘藍汁、蔓越莓果汁等。

低鹽飲食

吃太鹹的食物容易傷腎,攝入過多的鹽會導致體內鉀和鈉失衡,影響腎臟的排毒、排水功能,甚至誘發高血壓。高鹽飲食還會增加尿液中的蛋白質含量,容易形成腎結石。

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所以,堅持低鹽飲食才能預防腎結石的產生。

多吃高鈣食物

多吃大豆及其製品、乳製品、強化豆奶等富含鈣的食物,對預防腎結石也有很大幫助,當然了,鳳梨也屬於富含鈣質的水果。

此外,男性朋友們要避免過量食用草酸鹽含量高的食物,比如堅果、巧克力、深綠色蔬菜等,以免增加患腎結石的風險。

參考來源:https://kknews.cc/health/b2zknan.html

 


 
 
   

 

 


 

 

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