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每晚睡前「按摩腿部」，舒緩肌肉消水腫，醒來變得很輕鬆！
越來越大的生活壓力，我們可以在每天晚上可以先泡腳，如果體質寒涼，可以煮薑水泡腳，然後按摩幫助肌肉舒緩...

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每晚睡前「按摩腿部」，舒緩肌肉消水腫，醒來變得很輕鬆！
 
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越來越大的生活壓力，我們可以在每天晚上可以先泡腳，如果體質寒涼，可以煮薑水泡腳，然後按摩幫助肌肉舒緩...

　


每晚睡前「按摩腿部」，舒緩肌肉消水腫，醒來變得很輕鬆！ 觀看數：5348 人

　

越來越大的生活壓力，我們可以在每天晚上可以先泡腳，如果體質寒涼，可以煮薑水泡腳，然後按摩幫助肌肉舒緩。
 

DIY腿部消水腫3招：

影片來源：Bella儂儂 X she.com.tw

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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