耳屎需要「定期清理」嗎？專家建議「最多一週一次」但有這種狀況的人例外！

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耳屎需要「定期清理」嗎？專家建議「最多一週一次」但有這種狀況的人例外！觀看數：737 人

我們的耳朵裡面所產生的分泌物就是耳屎，很多人出於對自己衛生的需求，往往就會定期甚至是頻繁地掏耳朵。但...

耳屎需要「定期清理」嗎？專家建議「最多一週一次」但有這種狀況的人例外！ 觀看數：737 人

我們的耳朵裡面所產生的分泌物就是耳屎，很多人出於對自己衛生的需求，往往就會定期甚至是頻繁地掏耳朵。

但是有不少人都說耳屎不用處理，因為耳屎是會自行掉出來的。

那麼耳屎到底該不該挖？耳屎要經常掏出來嗎？耳屎要不要清理？

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一、耳屎該不該挖

耳屎不要經常挖，耳道中的耳屎可以對外耳道形成保護作用，空氣中的灰塵，一旦進入耳道，耳屎就能粘住它，還能將一些蟲子阻擋在耳道外。

外耳道的耳屎在鼓膜前面，可以讓聲音緩緩傳導進去，使鼓膜免受劇烈震動的損害，所以耳屎不要經常挖。

二、經常挖耳朵有什麼壞處

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1、經常挖耳朵最大的風險就是會不小心碰傷鼓膜，引起中耳炎或者耳聾。

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2、很多人挖耳朵都是用棉簽，棉簽只適用於擦拭耳郭的位置，用其挖耳朵只會將耳屎往耳道裡面捅，使其不能自行排出，長期這樣，會讓耳屎在耳道過量堆積，若耳朵進水，很容易使耵聹吸水膨脹，腐蝕耳部脆弱的皮膚，引起發炎。

3、經常挖耳朵還會引起耳屎分泌異常，耳屎可能會越來越多，新分泌的耵聹會有原本的片狀變成碎屑狀，從而降低保護耳朵的能力。

三、耳屎會怎麼排出

耳屎是會自行排出體外的，所以不用經常去掏耳朵；在日常生活中，耳屎會緩慢從耳道內向耳道口移動，累積到一定程度時，通過咀嚼時下頜關節的運動，它會不斷的脫落排除體外，因此不用擔心會堵塞耳道。

四、耳屎多久掏一次

1. 耳屎最多一周清理一次

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耳屎的掏挖不可以太頻繁，一般耳屎會自行排出耳道，不需要經常去清理，耳屎可以阻擋外界灰塵和蟲子，保護鼓膜，外耳環道的皮膚很薄，很嬌嫩，極易弄破發炎，經常掏挖易受損傷。

但是如果長久不挖的話，殘留耳道未排出體外的耳屎又易結塊成團，形成耳結，很難排出體外，所以一般1周一次就已足夠。

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2. 用什麼挖耳屎最好

棉簽。

耳屎會緩慢從耳道內向耳道口移動，累積一定量後，耳屎一般會受下頜的動作牽引而自動脫落，排出體外。

當我們對耳朵進行清理時，用棉簽清理耳朵外廓周圍即可，不要將棉簽捅進耳道內，這樣會將耳屎推進耳道內部，不利於其排出，長期如此，會使耳屎堆積，影響聽力，如果耳屎硬且大，需在醫生指導下進行。

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3. 經常挖耳朵的危害

首先，挖耳朵的用具一般是沒有經過高溫消毒的，不衛生，隨意的挖耳屎會破壞其對耳朵的保護作用，易使耳朵的外耳道感染上細菌，發腫化膿，如果不小心戳破耳膜，輕者引起中耳炎，聽力減退，重者失去聽力。

4. 什麼人不宜自己挖耳屎

耵聹特別多而且特別硬，就像豆豉一樣又黑又硬。

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這是因為這種人的耵聹腺分泌比較旺盛。

像這樣的人最好2-3個月定期到醫院請耳鼻喉醫生幫助取出。

因為自己是很難取出，一旦進水後更容易發炎，因為被水脹開來後會引起疼痛，而且易引起外耳道炎。

5. 小提醒

當耳朵產生癢的感覺，感覺到有堵塞的感覺時，可增加咬合動作，以幫助耳屎排出。

或用棉簽輕輕地把耳屎掃出來。

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不要用指甲、火柴桿等不潔之物挖耳屎，易造成機械性損傷。

參考來源：Toutiao

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