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經常胃酸胃痛胃潰瘍,養胃要怎麼調理?
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經常胃酸胃痛胃潰瘍,養胃要怎麼調理?
 

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經常胃酸胃痛胃潰瘍,養胃要怎麼調理?

 


經常胃酸胃痛胃潰瘍,養胃要怎麼調理? 觀看數:929 人

 

胃病患者最常見的症狀有胃酸、胃脹、胃痛、食慾減退等等,影響人們正常生活作息,如何養胃,非常重要。

胃潰瘍患者飲食上要注意以下原則:

1、注意少量多餐,注意定時定量,避免過飢過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。

2、宜用蒸、熬、煮、汆、燴等烹調方法,忌用煎炸的食物。忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。

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避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。

3、少吃油炸及醃製食品,不容易消化,會加重消化道負擔,且醃製食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。

4、保持規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。每餐食量適度,到了進餐時間,不管是否飢餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。

5、溫度適宜,進食溫度要“不燙不涼”為度。

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細嚼慢嚥,可以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。

6、飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,會影響食物的消化。

7、注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。

8、避免刺激:不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。

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盡量少飲酒,少吃辣椒等辛辣食物。

05,胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等“胃病”是現代社會一個很普遍的疾病,並且容易復發,常常反反復復,遷延不愈。對於這個疾病要怎麼調理呢?主要靠“三分治,七分養”,治療胃病簡單,但調理和調養更重要。

1.胃病首先要正確診斷和及時治療

千萬不要認為所有的都是胃病,有時候胃癌、膽囊炎、胰腺炎,甚至心髒病都可能像胃病的症狀,所以要先明確診斷是不是胃病非常重要;

如果胃鏡等檢查後明確是胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病後,醫生給予對症治療的藥物,一般都可以很快的控制病情。

目前常用的藥物有抑酸藥,如奧美拉唑、雷貝拉唑等;胃黏膜保護劑,如鋁碳酸鎂咀嚼片、鉍劑等;如果幽門螺桿菌感染,還要加用殺菌藥物,如阿莫西林、克拉黴素、甲硝唑、呋喃唑酮等等。

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2.日常生活起居的調養

避免食用竹筍、糯米製品、芋子等粗糙的食物;

去除吸煙和飲酒等傷胃的習慣;

三餐按時吃飯,不要過飢過飽;

保持心情愉悅,避免憤怒、抑鬱等不良情緒;

勞逸結合,避免生活和工作的壓力過大;

3.兩種有效的養胃藥膳

茯苓、砂仁排骨湯:茯苓20克、砂仁8克,燉排骨或者牛肉。茯苓健脾胃而利水滲濕,砂仁能夠行氣調味,和胃醒脾,故對於脾胃虛弱、腹脹不適等具有較好地調理作用。

黃芪、薏苡仁排骨湯:黃芪20克、薏苡仁20-30克,燉排骨或者燉雞。黃芪溫養脾胃,補氣虛,薏苡仁健脾益胃、利水去濕,對於伴有疲乏無力、肢體酸重的胃病患者俱有較好地調理作用。

人們常說,胃病要養,意思就是說胃有毛病,治療是一方面的,養胃不容忽視,強調了養胃的重要性。

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記得我還很小的時​​候,媽媽有胃病,經常胃疼,疼起來臉色煞白,雙手按腹,屈膝下蹲,非常痛苦,那時候條件不好,媽媽也還年輕,覺得胃病不是什麼大病,就沒正規的治療。病情時好時壞。

後來我上了衛校,經過正規的理論學習,我對媽媽的病有了正確的認識,依據明顯的“飢餓痛”等,典型表現不難作出“十二指腸潰瘍”的診斷。但是,遺憾的是那個時候沒有“質子泵抑製劑”等,治療局限在中和胃酸,保護胃黏膜等治療上,而且由於缺醫少藥,加上家境貧寒,不到萬不得已就不會選擇用藥,人們採取的辦法就是喝水、休息、蘇打水中和等簡單的辦法,要不就是忍者,直到疼痛自然減輕,所以一個簡單的胃病,往往弄成胃潰瘍,十二指腸潰瘍,最後發展到穿孔或者癌變。很不值得。

老媽的病大概持續了有將近30年,主要是前期認識不足,後期缺醫少藥,在後半期。媽媽也不知從哪裡裡得到一個偏方,很簡單,生薑切碎,配上紅糖,生薑,紅糖各半,蒸熟了吃,,我的印像中吃了有半年多,病情好多了,偶有復發再次用方。

那麼如何養胃呢?我個人認為大概要做好以下4個方面

1養成良好的睡眠習慣,要做到按時休息,避免勞累,

2養成良好的飲食習慣,規律飲食,定時定量,忌菸酒,忌煙辛辣等有刺激性的食物。不良習慣會刺激胃酸分泌,加重病情。或乾擾治療。

3建議必須保護胃黏膜和抑制胃酸為主,定期檢測胃鏡,因為可能腸上皮化生可能引起癌變可能。

4潰瘍形成,要正規的抗幽門螺旋桿菌。可以選擇正規的三聯和四聯。正確選用質子泵抑製劑,有效抗生素和胃黏膜保護劑等。

經常胃酸胃痛胃潰瘍,正確的對待方法應該是:1.胃鏡診斷+潰瘍組織活檢+幽門螺旋桿菌檢測,以明確潰瘍的具體狀況,具體對待,如有復合性潰瘍有惡變跡象者首選手術治療。2.確定潰瘍無惡變跡象應給予足量、足療程、合理的使用藥物治療,針對幽門螺旋桿菌的方案有兩種:(1)奧美拉唑類藥物一種+抗生素(克拉黴素、羥氨芐青黴素、替硝唑類、左氧沙星類、呋喃妥因類)兩種+胃粘膜保護劑(鋁碳酸鎂顆粒),適當加用西咪替丁類和促胃動力藥(莫沙比利類、昂丹司瓊類),注意要點是抗生素用兩週後檢測幽門螺旋桿菌,已殺滅停用抗生素,仍有則調整抗生素種類繼續兩週,其它藥物治療三月復查胃鏡以觀療效。(2).一種鉍劑(果膠鉍、麗珠得樂)+兩種抗生素+胃動力藥,+西咪替丁類,注意要點同前面所述。

3.飲食調理:禁煙禁酒,忌吃辛辣、油膩、煎炸、鹽醃、熏制食物,不吃過硬、過冷、過熱食物,少吃大米和玉米麵,多吃麵食及新鮮蔬菜,三餐定時定量不過飽、清淡為主。4.禁用非甾體類抗炎藥、糖皮質激素、解熱鎮痛藥,若非用不可首選腸溶製劑或選擇飯後服用。天天醫學提示:用藥前詳讀說明書,有禁忌症者諮詢藥師或醫生調整用藥種類和治療方案。只要早發現、早確診,規範治療,注意飲食習慣,會達到治療效果的

參考來源:https://www.toutiao.com/a6536130832971596039/

 


 
 
   

 

 


 

 

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