請稍候網頁載入中:
患上糖尿病,還「堅持」做這5件事,等於慢性自殺
每個人都有自己的生活習慣,但是,不良的生活習慣會引發身體的疾病,讓您的身體變得不健康,如果您在平時的生活中有這些壞習慣,那就要注意了,這些壞習慣很有可能會引發糖尿病,讓您的身體受到傷害,如果已經是一名...

首頁
患上糖尿病,還「堅持」做這5件事,等於慢性自殺
 

觀看數:2144 人

每個人都有自己的生活習慣,但是,不良的生活習慣會引發身體的疾病,讓您的身體變得不健康,如果您在平時的生活中有這些壞習慣,那就要注意了,這些壞習慣很有可能會引發糖尿病,讓您的身體受到傷害,如果已經是一名...

 


患上糖尿病,還「堅持」做這5件事,等於慢性自殺 觀看數:2144 人

 

每個人都有自己的生活習慣,但是,不良的生活習慣會引發身體的疾病,讓您的身體變得不健康,如果您在平時的生活中有這些壞習慣,那就要注意了,這些壞習慣很有可能會引發糖尿病,讓您的身體受到傷害,如果已經是一名糖尿病患者,那麼,以下5件事,就更不能做了:

患上糖尿病,還「堅持」做這5件事,等於慢性自殺

1.吃得太咸

我們都知道糖尿病患者在平時要嚴格控制糖分的攝入,但是很多糖尿病患者往往就會忽視鹽的攝入量。專家指出身體攝入過多食鹽不僅會刺激食慾,導致飲食量增大。同時食鹽還能夠增強澱粉酶活性,在人體當中還具有促進澱粉吸收、消化的作用,從而就會導致血糖濃度升高,導致糖尿病患者加重病情,對於體重控制也非常不利,這些因素都會加速加重糖尿病併發症的發生、發展。

2.吃得多,動得少

尤其是上班族,大部分時間是坐著的,今天應酬,明天聚餐,吃得多,運動量少,脂肪堆積,人就越來越胖,患糖尿病的風險就增加了。如果是患上糖尿病的人,這種生活方式則會導致糖尿病失控,使人病入膏肓。

sponsored ads
sponsored ads


3.生活工作壓力大

生活,工作,情感等各方面原因很容易造成人產生很大的壓力,從而引起精神緊張,迷茫,煩躁,不安等不良情緒,這些都更易讓人患上患上糖尿病。

4.抽菸、喝酒

其中抽菸、喝酒也是很容易誘發糖尿病疾病,當大量抽菸、喝酒的時候很容易使人體血糖難以控制,增加了患糖尿病的風險。

5.總生氣、焦慮

糖尿病的發病病理在於體內胰島素的分泌不足或相對不足。胰島素分泌的多少除了受有關內分泌激素和血糖等因素的調節外,還直接受植物神經功能的影響。當人處於緊張、焦慮、恐懼或受驚嚇等情緒時,交感神經興奮,會直接抑制胰島素分泌,同時交感神經還會促使腎上腺素分泌增加,也間接地抑制了胰島素分泌。

sponsored ads
sponsored ads


如果這種不良情緒長期存在,則可能引起胰島β細胞的功能障礙,使胰島素分泌不足的傾向被最終固定,進而導致糖尿病,或者使糖尿病進一步惡化。

患上糖尿病,還「堅持」做這5件事,等於慢性自殺

怎樣才能防止糖尿病惡化?

患上糖尿病以後,首先,糖友應該改掉上述習慣,保持良好的情緒。在遵醫囑服藥治療的同時,也要把好飲食關,常吃有助於控制血糖的食物,比如以下3種:

1.核桃葉

又名胡桃葉。能補腎固精、溫肺定喘、潤腸通便。取核桃葉,煎汁後口服, 有加快體內糖的同化、降低血糖的作用,適用於老年性糖尿病患者。

sponsored ads
sponsored ads


2.綠蘿花

綠蘿花長在西藏的喜馬拉雅山上,是一種野生植物。可藥食兩用,中醫講,綠蘿花能行氣活血、抗菌消炎、軟化血管,是植物抗菌素。也正是因為綠蘿花葯用價值很高,所以它也被載入了《西藏特有珍貴植物文獻》中。雖然綠蘿花在雲貴川等地均有分布,但論藥效,還屬西藏的最強。

患上糖尿病,還「堅持」做這5件事,等於慢性自殺

研究人員曾用小白鼠做了活體實驗,發現綠蘿花有明顯的降血糖、降血壓的作用,綠蘿花能增加高密度脂蛋白的數量,使其與血垢發生充分的綜合反映。

sponsored ads
sponsored ads


血垢的主要成分是膽固醇、甘油三酯、粘合血脂等。而這三種物質均怕高密度脂蛋白,當高密度脂蛋白加入其中,就能使血垢消融,從半固體狀態,溶解為液體狀態。所以,用綠蘿花泡水喝,能清除血垢,擴張血管,平穩血壓,防止血管老化或淤堵。

患上糖尿病,還「堅持」做這5件事,等於慢性自殺

同時,因為綠蘿花含有葡萄糖苷酶抑制劑,而這種抑制劑,正是目前市場上1/3的糖尿病用藥的主要成分,所以,用綠蘿花泡水喝,可以降血糖,治療糖尿病。也正是因為綠蘿花能治療糖尿病,所以,西藏人通常稱其為"糖尿靈"。

sponsored ads
sponsored ads


用法:取八九朵綠蘿花,開水沖泡,代茶飲。

3.豬胰淡菜湯

豬胰1條,淡菜45--80克。先將淡菜(干品)洗凈後用清水浸泡約20分鐘,然後放入煲湯,待煮開10分鐘後加入豬胰同煲。熟透後調味進服,亦可佐餐。

本方為糖尿病人的輔助治療食品。

患上糖尿病,還「堅持」做這5件事,等於慢性自殺

文章來源: https://www.facebook.com/italk.life/
 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
患上糖尿病,還「堅持」做這5件事,等於慢性自殺
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作