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【我希望愛情不要靠忍】
我希望愛情不要靠忍

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【我希望愛情不要靠忍】
 

觀看數:30 人

我希望愛情不要靠忍

 


【我希望愛情不要靠忍】 觀看數:30 人

 

在感情中,需不需要忍耐呢?

大家的答案告訴我:的確是需要的。但我相信很多人內心是很矛盾的。

不完美的人,在渴求完美的愛情

我們都知道,沒有一個人是絕對完美的,更沒有兩個完全一模一樣的人,我們卻總在不知疲倦地尋覓完美的愛情。

因為差異性,我們在相處的時候總會爆發了各種各種的問題。很多問題常人和外人看來也許是雞毛蒜皮,但是在兩個人的感情中,這是一件跟臉皮掛鉤的嚴肅的事情。

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大多數的衝突是源於差異,兩個人從小就有不一樣的生活環境,差異是不可避免的,這種差異既可以是生活習慣的不同,也可以情緒表達方式的不同,甚至還包含更深刻的內心信念的不同。

除了愛和寬容,兩個人需要相互磨合,自然也少不了忍耐。但是另一方面,忍耐又是一件很痛苦的事情,它的確在違揹我們追求快樂與釋放本性的本能。更讓人絕望的是,很多在感情中一忍再忍的人,換回來的並不是對方的理解,反而可能是變本加厲。

“過度隱忍的感情會傷及靈魂”

小A談了個小一年的男朋友,他對她簡直是百依百順,接送上學放學,上班下班;工作日晚上和週末都陪著黏在一起;想吃什麼沒有他辦不到的;想去哪裡玩他都會任勞任怨;想讓他幫忙任何事,只要你一句話,他從不抱怨。

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可是就是這樣一個好人,最後爆發了,只剩下一句“我真的忍了很久了”離開了。剩下小A一個人獨自傷悲。

問題出在哪裡呢?

每次有價值觀對立的問題,就會引發衝突。愛你,才會忍耐你。越忍耐,越卑微,相反小A越就肆無忌憚、越變本加厲。

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當她覺得自己越是正確、他越是愛她的時候,傷害已經越來越深了。

忍耐,只是一時;爆發,那是累積性的。

溝通,是通向幸福的橋樑

衝突也算是一種溝通模式。雙方對待從衝突有幾種不一樣的處理模式,一種極端是強迫溝通,另一個極端拒絕溝通。

上文提到的故事中,兩人最大的問題其實是溝通。

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一個人任勞任怨,一個人變本加厲。你覺得受夠了你可以說出來,告訴對方你的忍耐程度,告訴對方你做這件事情時候的情緒感受,告知對方你希望對方怎麼做;你覺得對方一直沒有迴應你的要求,你可以表達溝通的需求。

“你不說,我怎麼知道?”

“我以為你知道。每次我一表達就開始吵架。”

“你發這麼大火,我還敢跟你溝通嗎?”

“我以為讓一下她,我們就會變好的。

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其實,在這個溝通上,的確有一樣事情我們的可以控制的——自己的情緒。但是控制情緒的同時,我們又需要直視面臨的溝通衝突。事情是怎麼發生的,我們之間有什麼衝突,彼此的想法和感受是怎樣的,這些都是需要通過及時的溝通才能夠了解的。

至少可以說一說:“現在我情緒很差,我想你給我十分鐘的時間獨處,我再跟你溝通。”

相反,假如兩個人都回避問題進行冷處理,表面上好像是避免了更加激烈的語言衝突,但隱忍可能會讓我們受了更嚴重的心理傷害。就像上文的故事一樣,你不說我不說,雙方永遠也無法知道你的忍耐限度。最後只好以“性格不合”,分手收場。

如何處理親密關係的溝通

在這個世界上,我們都期待能遇上一個合適的人,和對方建立一段長久的親密的關係。可是,我們這種願望可能常常會落空。

我們與那個我們期待的人在一起時,我們可能會感覺到傷心,感到失望,感到憤怒,感到無奈,永遠感覺這個人並不是那個Mr.right。

我們相遇相知,在相處過程中,生活經歷、價值觀和家族信念在彼此的關係中指手畫腳,發生著好的或者不好的碰撞。

在不可避免的衝突過程中,我們須得做到——

1、穩定情緒

2、及時溝通

3、先傾聽和理解,再表達需求

這樣就不會認為自己每次都遇不到合適的Mr.right了。

REFERENCE:健康生活

 


 
 
   

 

 


 

 

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