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芹菜「這樣蒸」,吃3天「排毒通便」好舒暢,7天以後發現全身肥肉都不見了!
我們都知道芹菜是排毒減肥的好食物,但平時做菜的時候總習慣將芹菜葉子扔進垃圾桶的筒子們,強烈建議不要再...

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芹菜「這樣蒸」,吃3天「排毒通便」好舒暢,7天以後發現全身肥肉都不見了!
 

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我們都知道芹菜是排毒減肥的好食物,但平時做菜的時候總習慣將芹菜葉子扔進垃圾桶的筒子們,強烈建議不要再...

 


芹菜「這樣蒸」,吃3天「排毒通便」好舒暢,7天以後發現全身肥肉都不見了! 觀看數:9856 人

 

我們都知道芹菜是排毒減肥的好食物,但平時做菜的時候總習慣將芹菜葉子扔進垃圾桶的筒子們,強烈建議不要再浪費了啊,花極少的工夫,就可以把它變成一道美味,而且也是排毒瘦身的好手哦,一起去看看吧!

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主料:芹菜葉80克

輔料:玉米粉10克,麵粉10克

調料:醋1小匙,蒜適量,生抽1小匙,植物油少許,芝麻油1/3小匙,白糖1/2小匙

1.芹菜葉洗凈,瀝干

2.將少量植物油倒入芹菜葉中,拌勻,使芹菜葉表面均勻地沾上油

3.將玉米粉與麵粉混合均勻

4.混合好的玉米麵粉倒入拌好油的芹菜葉中拌勻,使芹菜葉表面均勻地沾上粉

5.步驟4的芹菜葉放入蒸籠中

6.蒸鍋內放入適量的水,大火燒開,再放入芹菜葉,蓋上鍋蓋,大火蒸5分鐘后取出,將生抽、醋、蒜末、芝麻油、白糖放入小碗中混合成調味汁,食用時用芹菜葉蘸汁即可

 


 
 
   

 

 


 

 

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