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腎裡長了石頭,疼起來真要命,一種水果卻能溶解這種石頭!!
腎裡長了石頭,疼起來真要命,一種水果卻能溶解這種石頭

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腎裡長了石頭,疼起來真要命,一種水果卻能溶解這種石頭!!
 

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腎裡長了石頭,疼起來真要命,一種水果卻能溶解這種石頭

 


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腎裡長了石頭,疼起來真要命,一種水果卻能溶解這種石頭!

腎結石是一種痛起來要人命的病,而且一旦你得了腎結石,有70 - 80%的可能會復發,很難根治。然而不幸的是,可能由於現代飲食不健康,成年人腎結石病例的數量在不斷上升。怎麼辦呢?我們可以嘗試一些天然方法來防治腎結石,不僅非常安全方便,而且很容易長期堅持下去。

這裡我們給大家推薦一種水果——菠蘿,它是防治腎結石最值得推薦的食物。如你所知,這種熱帶水果富含許多人體必需的營養,比如維生素A、維生素B6和維生素C、鈣、錳、鎂、磷、氟、β-胡蘿蔔素、葉酸和抗氧化劑。

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它還含有一種叫做菠蘿蛋白酶的酶,不僅能嫩膚、消炎、防治心血管疾病,還能抑制腫瘤細胞生長,這也使得菠蘿被稱為「超級食物」。

那麼,菠蘿是怎樣幫我們應對腎結石的?跟很多人的觀點不同,菠蘿或菠蘿汁並不治療腎結石,只是有助於溶解它們。此外,菠蘿中含有豐富的菠蘿蛋白酶,這種物質可以非常有效地改善消化,減少血液凝結,進而有助於預防腎結石的形成。它還在蛋白質的分解過程中發揮作用。這意味著,菠蘿汁有助於減少結石的大小,方便他們排出。

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而且,菠蘿汁是一種低鉀飲品,這使它對於慢性腎髒疾病患者有益。如前所述,菠蘿果汁有助於溶解腎結石,但它不是單獨執行這個任務的,而是在其他物質溶解結石的時候,為腎髒解毒。

另外還有一些其他飲食方法也可以用來防止腎結石,包括:

1. 多喝液體

為了防止腎結石,大量喝水很重要,這有助於清理腎髒,保持尿液幹淨,清除體內毒素。除了水,你還可以多喝蔓越莓果汁、柚子汁、橘子汁、甘藍汁等對腎髒有益的果汁,當然,還有菠蘿汁。

2. 改變飲食

適當吃高纖維食物,如麥麩、燕麥、全麥麵包、小麥穀物、胡蘿蔔、豆類等,有助於改善消化,預防便秘,從腎髒中排出石頭。

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同時,你還應該避免吃草酸鹽含量高的食物,如巧克力、堅果、深綠色蔬菜等。

3. 高鈣食物

多吃富含鈣的食物,對預防腎結石有極大幫助。比如菠蘿,以及乳製品、大豆、強化豆奶等。

4. 低鹽

吃太多的鹽會改變鉀和鈉的平衡,從而導致腎髒功能降低,不利於排水,從而導致高血壓。而且,高鹽飲食會增加尿液中的蛋白質含量,增加腎功能下降的風險。

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