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能勾住孩子味蕾的小餅，常吃聰明又長高，做起來還簡單！
 
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為了孩子的健康成長，我在家裡可花費了不少的心思來調節飯食，營養肯定要放在第一位，不過想讓孩子多吃，味...

　


能勾住孩子味蕾的小餅，常吃聰明又長高，做起來還簡單！ 觀看數：612 人

　

為了孩子的健康成長，我在家裡可花費了不少的心思來調節飯食，營養肯定要放在第一位，不過想讓孩子多吃，味道也很重要。

今天我給大家分享的，就是一種我家孩子特別喜歡吃的小餅，兼顧了營養與美味，做法也非常簡單，早上起床給孩子做上幾個，保准愛吃！

小餅是用蝦，花椰菜，胡蘿蔔，麵粉做的。

大蝦剝去蝦殼，去掉蝦線備用。

花椰菜先焯一遍熱水，去掉根部，同胡蘿蔔，蝦仁一起剁碎、

然後加入適量的麵粉，加點食鹽。

攪拌均勻和成麵糊。

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鍋里摸上一點食用油，倒入麵糊，攤成小餅狀，可不要太大了，孩子就喜歡小小的食物。注意翻面，煎熟就可以了！

這樣做出來的小餅，又有蝦又有菜的，完全是營養十足，也是因為有了這些食材的加入，味道特別鮮香，再加上酥脆的口感，非常好吃！

讓孩子愛上吃飯的小貼士：

1，食物一定不要太大，孩子們才喜歡。

2，不愛吃的菜可以變成餡，做成其他食物來補充營養。

3，可以在家準備點果醬，孩子們會格外的喜歡。

4，可以讓孩子參與制作，即使味道不好也會吃很多！

文章來源: http://www.toutiao.com/i6452479304373633550/
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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