請稍候網頁載入中:
女人每天做20次「這樣的動作」,比吃什麼葯都強!
手臂擺一擺,臀部動一動,身體真輕鬆!這個在家裡地上鋪個毯子就能做!動動腳踝,那叫一個舒服~(要是發現...

首頁
女人每天做20次「這樣的動作」,比吃什麼葯都強!
 

觀看數:17880 人

手臂擺一擺,臀部動一動,身體真輕鬆!這個在家裡地上鋪個毯子就能做!動動腳踝,那叫一個舒服~(要是發現...

 


女人每天做20次「這樣的動作」,比吃什麼葯都強! 觀看數:17880 人

 

手臂擺一擺,臀部動一動,身體真輕鬆!

這個在家裡地上鋪個毯子就能做!

動動腳踝,那叫一個舒服~(要是發現骨頭動的時候有聲音說明有點缺鈣啦,吃幾個百寶源的橙子或檸檬補充一下鈣,防止骨質疏鬆)

減掉腿上的贅肉就得這麼來~

再也不怕肚子上有贅肉!!!

身體的柔韌性那叫一個好!晚上做這個動作耗費體力,吃幾個百寶源的草莓補充一下營養!

左一下右一下,就是這麼練!

收腰又豐胸,一舉兩得!

好身材就是這麼練出來!鍛煉完吃幾顆葡萄當夜宵獎勵一下自己哈!

雙腿盤坐,兩手放平,插一下後背,自己給自己按摩~

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
女人每天做20次「這樣的動作」,比吃什麼葯都強!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作