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胃寒患者飲食有禁忌 十種食物最好不要吃
胃寒患者飲食有禁忌 十種食物最好不要吃

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胃寒患者飲食有禁忌 十種食物最好不要吃
 

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胃寒患者飲食有禁忌 十種食物最好不要吃

 


胃寒患者飲食有禁忌 十種食物最好不要吃 觀看數:1276 人

 

大家好,我是健康一點靈小編Uber!今天要來說說關於「胃消化不好、胃寒患者飲食有禁忌,10種食物最好不要吃!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

導致胃寒的原因有很多,飲食習慣不規律或經常吃一些生冷食物就很容易引起胃寒,生活中的工作及生活壓力就會導致嚴重的胃病。在日常生活中養成良好的飲食習慣,對防治胃寒及胃病都有很多好處。但生活中一些常見的食物,不僅不能養胃還會使胃寒患者更嚴重,今天就為大家介紹胃寒患者切勿亂吃食物。

(source: pixabay)

胃寒患者切勿吃十種食物

1、蚌肉

性涼,味甘鹹。《食療本草》說它性大寒。

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《本草衍義》中認為:多食發風,動冷氣。《隨息居飲食譜》亦云:多食寒中。寒性胃痛之人,尤當忌食。

2、螺肉

性大涼,寒性胃痛者切忌。《本草匯言》中早有告誡:此物體性大寒,胃中有冷飲,不宜食之。

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姚可成《食物本草》中也說:多食令人腹痛不消。不可不慎。田螺性同螺肉,寒性胃痛者亦在忌食之列。

3、西瓜

性大涼,能清胃火。《滇南本草》說它能治一切熱症,素有天生白虎湯之稱。

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《中藥大辭典》中指出:中寒者忌服。故寒性胃痛之人切勿食之。

4、奇異果

性寒,味甘酸。《開寶本草》中指出:冷脾胃。《中藥大辭典》也說:脾胃虛寒者慎服。

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凡胃寒痛者當忌。

5、甘蔗

性寒,味甘。雖有清熱生津作用,但胃寒之人則不宜食。《本草經疏》中明確告誡:胃寒嘔吐者忌之。故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。

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(source: pixabay)

6、蓴菜

性寒,味甘。《本草匯言》中記載:蓴菜涼胃,……不宜多食久食,恐發冷氣,困脾胃,亦能損人。《醫林纂要》亦指出:多食腹寒痛。凡胃寒疼痛者應忌食之。

7、麥門冬

性寒,故寒性胃痛者忌食。正如明·李時珍在《本草綱目》中早有告誡:氣弱胃寒者必不可餌。

8、茭白

俗稱茭瓜,唐代著名食醫孟詵曾指出:茭白寒,性滑,發冷氣,滑中,不可多食。《本草匯言》亦說:脾胃虛冷者勿食。因此,寒性胃痛者宜忌之。

9、蟹

性寒,味鹹,亦屬大涼之物。《本草經疏》中記載:若血因寒凝,與夫脾胃寒滑,腹痛喜熱惡寒之人,鹹不宜服。《隨息居飲食譜》也說中氣虛寒者均忌。所以,寒性胃痛以及氣虛胃痛之人,皆不宜食。

10、柿子

性大涼,味甘澀,寒性胃痛之人切忌服食。《本草經疏》中早有告誡:……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。尤其不得與螃蟹一同食用。

此外,寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿蔔、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品,性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。

五種食物改善老胃寒

(source: pexels)

1、南瓜

南瓜有減肥美容的功效,而且能夠消炎殺菌、止痛。

南瓜含有非常豐富的果膠,可以吸附細菌和有毒物質,包括重金屬、鉛等,起到排毒作用。同時,果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯,滋養腸胃。

2、胡蘿蔔

胡蘿蔔性味甘平,能夠潤腸胃,安五臟,有健食之效。

豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素A,能明目養神,增強抵抗力,防治呼吸道疾病。胡蘿蔔素屬脂溶性,和肉一起燉最合適,味道也更好。

3、甘藍

甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一,也被譽為天然胃菜。

其所含的維生素K1及維生素U,不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織,還可以保持胃部細胞活躍旺盛,降低病變的機率。

患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人,可每天以椰菜榨汁飲用,還可混合蜂蜜食用,有促進潰瘍癒合的作用。

4、菠菜

菠菜含有豐富的纖維素,能夠幫助腸道蠕動,有利排便。不過,菠菜草酸含量高,妨礙鈣質吸收,應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃,或在烹煮前輕汆,除去草酸。

5、紅薯

性平,味甘,補脾益氣。《綱目拾遺》記:補中,暖胃,肥五臟。天寒食用,正氣養胃,化食去積,兼可清腸減肥。很多人認為吃完紅薯放屁多,其實是胃腸蠕動所致。

不過,紅薯內澱粉含量很高,吃完後會轉為葡萄糖,不適合糖尿病患者食用。(參考網站:尋醫問藥)

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