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不要以為吃火龍果很健康!愛吃的人一定要注意的10大禁忌!
越來越多人知道了火龍果有降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目等功效,雖然東西是好的,但並不是人人都適合吃的。 ============================================

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不要以為吃火龍果很健康!愛吃的人一定要注意的10大禁忌!
 

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越來越多人知道了火龍果有降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目等功效,雖然東西是好的,但並不是人人都適合吃的。 ============================================

 


不要以為吃火龍果很健康!愛吃的人一定要注意的10大禁忌! 觀看數:20655 人

 

越來越多人知道了火龍果有降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目等功效,雖然東西是好的,但並不是人人都適合吃的。

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1、腹瀉的人不要吃

火龍果略偏涼,有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的虛寒體質者不宜多食。

2、女性少吃

女性體質虛冷者,亦不宜進食太多火龍果。

3、來大姨媽的時候別吃

女性月經期間不宜食用火龍果,以免行經不暢。

4、氣鬱體質、痰濕體質、瘀血體質的人群亦應少食。

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5、孕婦吃要慎重

火龍果中富含植物性白蛋白,過敏體質的孕婦要慎食。

6、最好不要和牛奶一起吃

火龍果不宜與牛奶同食,以免影響消化。

7、糖尿病人不能多吃

火龍果幾乎不含果糖和蔗糖,所含糖分以葡萄糖為主,容易吸收,食用過多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。

8、要挑新鮮的吃

火龍果表面紅色的地方越紅越好,綠色的部分也要越綠的越新鮮,若是綠色部分變得枯黃,即已表示不新鮮,最好少吃。

9、表皮也要洗乾淨

火龍果雖然是吃裡面的肉,但表皮也要清洗乾淨,再切開食用,以免病菌污染。

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10、 現吃現買

火龍果屬熱帶水果,最好現買現吃,如需保存,則應放在陰涼通風處,而不要放在冰箱中,以免凍傷反而很快變質。

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趕快分享給體寒的家人或者朋友看看!不要不小心吃太多了!

 


 
 
   

 

 


 

 

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