請稍候網頁載入中:
人生最大的敵人,是自己!解開 「8 個」生活枷鎖,第 1 個枷鎖是:動不動就把抱歉 掛在嘴上…
人生最大的敵人,是自己!解開 「8 個」生活枷鎖,第 1 個枷鎖是:動不動就把抱歉 掛在嘴上…

首頁
人生最大的敵人,是自己!解開 「8 個」生活枷鎖,第 1 個枷鎖是:動不動就把抱歉 掛在嘴上…
 

觀看數:273 人

人生最大的敵人,是自己!解開 「8 個」生活枷鎖,第 1 個枷鎖是:動不動就把抱歉 掛在嘴上…

 


人生最大的敵人,是自己!解開 「8 個」生活枷鎖,第 1 個枷鎖是:動不動就把抱歉 掛在嘴上… 觀看數:273 人

 

「人生最大的敵人,是自己」,

很多時候往往是自己跟自己過不去,

而導致自己情緒低落,覺得越活越累。

其實只要學會放下、放平、放心,

這樣放開手去練習,

學習自己勇敢地面對問題,

不再給自己的人生「設限」,

自然就會變得寬心、開心,

自己也獲得一次煥然一新的機會,

重新愛自己。

枷鎖 1:動不動就把抱歉 掛在嘴上

研究發現,女人開口說「對不起」

或「不好意思」的次數遠遠大過於男人。

當然,我們的確要為自己犯的錯負責任,

但對於那些幾乎構成不了「錯誤」的事,

像是結帳時請店員幫你跟其他人分開結算、

跟朋友把約會換成改天,

或打電話向朋友訴說心事等日常瑣事;

如果養成開口閉口就說抱歉,

造成的負面能量,

將比你想像的好處遠大上更多。

親愛的,你真是多慮了,

不是每件事的起承轉合

都得合乎嚴格的標準才能發生;

你絕對可以保有你的偏好,和自己真正的想要。

別再把道歉當成口頭禪, 改成一句謝謝吧,

這不僅是給你自身行為最好的回饋,

也能讓別人不再莫名承擔一份無形壓力。

枷鎖 2:對除自己以外的人 都說好

好,我會跟你出來喝杯咖啡

(其實我累的快虛脫,

只想回去待在被窩裡看我的線上影片);

好,我會幫你修改履曆表

(雖然我的工作都快做不完了);

好,我答應陪和你那戀人未滿

的男性朋友來一場四人約會

(天知道,我對你男朋友的朋友

一點都不感興趣,真不想去)…

停停停!如果心裡有那麼多個不願意,

就別再讓他人於取於求你的體貼了。

學習用委婉但堅定的表情和語氣,

試著對自己不感興趣的事說不吧!

把態度拿出來, 別人也絕對會更願意尊重你的底線。

枷鎖 3:不把自己的需求 放在看得見的位置

很多時候,女人常常花了不成正比的時間

在決定哪些事不能做、不應該做,

或者還沒準備好要做。

別再允許你的不安或焦慮

替你下那些看似無殺傷力的決定;

因為到頭來,只是白白浪費了

能成長並超越困難的大好機會。

枷鎖 4:專業的完成了某件事, 卻覺得自己搶了功

職場上,女人往往比男人更容易陷入一種

「不是真正的專業人士、只是幸運地

辦好上司交代的任務」的自我懷疑裡。

如果被大方表揚,小小的自卑心也會開始作祟,

覺得好像搶了某人的功勞,並為此感到內疚。

親愛的,請拋棄這種自以為,

把你完成的 每一件事情不論大或小, 都加上更多 自我認可的價值吧!

不論是得到了人人稱羨的職位、

替公司拿到一份新的合約,

或為老闆爭取到了更好的利潤;

因為你是那麼認真的做出貢獻,

請相信自己值得那份掌聲、值得被看見。

枷鎖5:不允許任何自己 不美的照片被標籤在網路上

只要在臉書上被標籤了照片,

你是不是就克制不了自己去嚴格篩選每張照片?

只要照片角度不對,燈光太暗太亮,臉看起來太大,

你就會毫不考慮的把標籤拿下,

只怕自己的表情死角會暴露給別人看到?

但老實說,這樣做的後果只讓你越來越感到焦慮,

因為一旦被朋友拍下照片,

你就無法預期會有什麼樣的照片出現在社交網站裡

親愛的,試著這樣想:不過是張照片,

它並不能代表你所有的樣子;最後,

大家會記得的不是你那天的表情, 而是整場回憶的模樣。

如果能不為這種小事焦慮,

生命中還有大好的快樂等著你去接收呢!

枷鎖 6:拿自己的現實生活 與他人虛擬的生活做比較

研究顯示,對臉書、微博等社交網站成癮的人,

通常比起一般人較為自信心不足;

而會在晚上花上一小時或更多,

只為瀏覽朋友或是前男/女朋友的相簿的人,

更容易陷入愛比較的嫉妒心態。

只要看到別人又去哪個小島渡假,

或去了哪間有名餐廳品嚐高級餐點,

就會開始覺得苦悶,

覺得只有自己的生活過得最平淡無奇。

當你越來越 感到不快樂, 就會越來越 不珍惜已擁有的一切。

現在,關掉他/她的臉書,

別再去關心那些虛擬美好,

畢竟每個人都有自己的不堪,

但誰會想故意把家醜給外揚呢?

親愛的,時間需要你好好寶貝它,

拿去珍惜每個當下,

那才會真正讓你感到知足美滿;

而且仔細想想,

你不也有別人羨慕不來的小確幸嗎?

枷鎖 7:害怕與自己交心

人生中有些事,你擁有相當的掌握權,

像是決定要不要去聯誼、去哪裡旅行,

想怎麼讚美別人得到好感;

但有些事,只能可遇不可求,

不是靠自己努力就能定勝天。

而找尋靈魂伴侶(甚至只是一段短暫戀情),

就是被歸在不能掌握的類別裡。

你可以假設自己將在哪個時機點、哪個地方遇上誰,

但誰也不能保證那個人,就一定會是對的人。

既然你無法掌控,就別自己嚇自己了,

因為90%擔心的事情 其實並不會發生, 而會發生的,多擔心也是無用。

先學會與自己交心,欣賞自己的美;

直到你不用靠別人給愛也能感受被愛著時,

你就能從此寬心面對接下來的愛情。

曾在演出香奈兒女士的奧斯卡影後莎莉·麥克琳說:

「人生中,最讓我刻骨銘心的一段關係,

不是年輕時的那段青澀初戀,

而是那個,從頭到尾都對我不離不棄的自己。」

枷鎖 8:為了戀愛而戀愛

如果你對於「一個人生活」有到接近恐慌的地步,

最壞的可能便是你會為了排解寂寞,

談一段連你都感受不到熱情的戀愛。

你可能認為,多嘗試或許就會有機會找到對的人;

但事實上,如果一開始不是用

「對的心態」開啟這段新關係,

而是為了得到愛而利用他人感情,

你得到的並不會是一個能給你愛的人。

那是什麼呢?

答案是,一個會用更多寂寞 回報你的空殼。

女孩,學習放下「沒人會愛你」的無名恐懼吧!

先了解愛自己的方法,並認真執行;

真愛很快會察覺到懂得自賞的人,

迫不及待地朝向你走來。

 

 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
人生最大的敵人,是自己!解開 「8 個」生活枷鎖,第 1 個枷鎖是:動不動就把抱歉 掛在嘴上…
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作