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檸檬用法大全,一天喝一次,輕鬆月瘦10斤肉!再忙也要看!
檸檬用法大全,一天喝一次,輕鬆月瘦...

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檸檬用法大全,一天喝一次,輕鬆月瘦10斤肉!再忙也要看!
 

觀看數:589 人

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檸檬用法大全,一天喝一次,輕鬆月瘦10斤肉!再忙也要看! 觀看數:589 人

 

檸檬的外用方法

1. 每天往鼻子裡滴幾滴檸檬汁可治療鼻竇炎。
 

2. 檸檬直接敷用可治癒傷口。
 

3. 用檸檬摩擦手腳能治療凍瘡。
 

4. 檸檬還治蚊蟲叮咬,驅趕蠅蟲。
 

5. 用檸檬在痛處按摩可以減少神經痛。

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6. 風濕病也可以用檸檬在患處摩擦多次來減輕。
 

7. 晚上用橄攬油和檸檬汁的混合液塗抹手腳能治皸裂。
 

8. 檸檬可以直接用作除臭劑。
 

9. 往眼睛裡滴1滴檸檬汁可以治結膜炎,最好不要稀釋,會有灼痛感,但是很管用。
 

10. 將檸檬與鹽混合擦洗半小時能除氧化汙點。

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11. 長牙的寶寶吃檸檬會對促進味蕾的發育。
 

12. 檸檬皮可以去除一部分甲醛等有害物質。
 

13. 檸檬水可以治療咽喉痛,檸檬汁和一湯匙海鹽以及溫水混合成一種酸性溶液,它能起到殺菌作用

下邊這些檸檬禁忌也必須要知道哦:
 

①檸檬味極酸,容易傷筋損齒,不宜食過多;

②牙痛者、糖尿病人忌食檸檬;

③胃及十二指腸潰瘍或胃酸過多患者忌食檸檬。


 

檸檬是壞血病的剋星,是女性的美容果,營養價值非常高,但有些食物和檸檬是相剋的,所以大家在食用的時候也注意下檸檬不能和什麼一起吃哦。


 

怎樣用檸檬來減肥瘦身
 

一個來自瑞士的簡單、經濟、天然、有效的檸檬食譜。

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它能激發身體的自我凈化過程,瘦身排毒,恢復活力。

健康又減肥,快來試試吧!

一周減重7-12磅!這決不是一句招攬減肥人士的醒目標語,比較其它方法,它的確是更快、更有效的健康減肥的全新途徑。

檸檬食譜,不僅能減去多餘的脂肪和體重,更使整個身體強壯與健康。

成功完成整個自我凈化過程只需要短短的5-7天,這是獲得自我康復的健康之旅,也是體驗自身能力的感受之旅,更是提升心理意志的輕鬆之旅。


 

工具/原料


眾所周知,檸檬是一種富含維生素c的營養水果,一般人都將之作為美容食品。

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檸檬耐久易保存,含豐富的維生素c,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的幾率,並有部分美白的效果。

檸檬皮還有豐富的鈣質,所以為了達到理想的效果,最好還是連皮榨汁最有營養。

其實,檸檬中所含的物質,經過合理的調配,還是十分有效的減肥物質。

可以使你在享受檸檬美味的同時,讓你成為一個美貌與身材俱佳的出眾女人。


 

步驟/方法
 

1 檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望,因此可有效抑制不當飲食,加上一天總共15分鐘的運動,效果會十分顯著。

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這套減肥法現在在日本是最流行的,在家裡自己操作就可以達到減肥的效果,所以被稱為「家庭主婦」式的喝水節食法,十分有效。

2 一公升的水裡加上半粒檸檬原汁,並置於冰箱裡,溫度較低易有清涼爽口的感覺。
 

3 每日至少喝下三公升的檸檬水,不需特別節食或禁絕零食,但必須時時補充檸檬水。
 

4 必須搭配每日15分鐘運動,不必持續進行,分散時間亦可有助於排汗,目的是為了排除體內有害物質。

檸檬食譜期間,身體獲得了所有必需的能量、礦物質和不可缺乏的維生素。

許多人甚至每天減去

2磅的脂肪,也沒感到有任何對身體有害的損傷,這就是為什麼有如此多的體重超重者試用檸檬食譜的原因,的的確確,對於顯著瘦身這是沒有任何疑問的。

試用檸檬食譜,你不僅能減重,你更會注意到:你的皮膚恢復了光澤,頭髮更明亮了;在你感受到身輕氣爽的時候,你的身體裡有一股久別的活力回來了。

 


 
 
   

 

 


 

 

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