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◤真人真事!◢ 一家三口慘死只因開冷氣睡覺時忘了做「這件事」!OMG! 以後一定要記得啊Σ( ° △ °|||)︴
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烈日炎炎的夏季,空調是必備的解暑方式,但是吹空調的同時,也加大了得面癱的幾率,近日,從武漢某醫院獲悉,全天收治8例面癱,都是空調惹的禍。這又是怎麼回事呢?一起來看一下!    

   

案例1:  

32歲的吳先生喜歡打羽毛球,打完球後,他出了一身汗,回家洗澡後就打開空調,躺在沙發上看電視。晚上睡覺前,吳先生覺得左耳不舒服,沒在意。第二天早晨起床出現耳後跳痛、左口角麻木流涎、左眼睜不開。在該醫院神經內科,吳先生被診斷為面癱。

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案例2:  

「病友」小琳才19歲,也是學車太熱,回家後猛吹空調,結果得了面癱,左臉完全沒有表情。一天內該醫院共收治了8名面癱患者,全部是空調吹得太猛導致。  

   

專家介紹 

夏天大汗後貪涼,使用空調、風扇不當,溫度突然變化,對面部神經造成刺激,引發神經管功能性障礙,癥狀包括一側面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。 

他建議,市民使用空調時,溫度不要太低,特別是老人和小孩,更要適時適度。此外,不要對著頭部吹空調,出汗、醉酒、洗頭後也不宜立即吹空調。

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大熱天大汗後勿貪涼  

 空調溫度不要太低  

據專家介紹,夏天大汗後貪涼,使用空調、風扇不當,溫度突然變化,對面部神經造成刺激,引發神經管功能性障礙,癥狀包括一側面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。建議市民不可貪涼,使用空調時,溫度不要太低,特別是老人和小孩,更要適時適度。此外,不要對著頭部吹空調,出汗、醉酒、洗頭後也不宜立即吹空調。  

夏季高溫天氣 

如何正確使用空調  

   

夏季26℃最適宜  

即使室外再炎熱,室內的空調溫度也不宜設置太低,一般成年人在空調房內最適宜溫度為25-26度,體弱者27-28度,室內外溫差最好不超過8度,如溫差過大,很容易造成頭暈,口乾舌燥,咳嗽流涕等不適,嚴重時可能引發中風。因此,建議一般情況下,最好將空調調到26℃左右,室內外溫差不可超過7℃,否則會加重體溫調節中樞負擔。

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空調風往上吹  開空調時,冷空氣向下沉,因此風最好向上吹,避免冷風直吹身體。靠近空調的人,最好面對空調坐,因為冷風從後面吹著你的背部、腰部,比迎面風對人體造成的損害更大。坐辦公室的朋友,如果座位挪不開,最好多預備一條小絲巾,圍住頸部。要是長時間坐著辦公,如打字、書寫等,不妨備件穿脫方便的衣服,穿裙子時可用披肩護住腿部,特別是膝蓋。寒從腳下生,應不時站起身活動活動,以增進末梢血液循環。

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剛進屋,10分鐘後再開空調  

有些朋友出了一身汗,回到家馬上打開空調猛吹,這樣有害健康。因為此時毛孔完全打開,還來不及閉合,容易讓體溫急劇下降,誘發感冒等病症。因此,從炎熱的室外進入室內,應至少10分鐘以​​ 後再開空調。另外,睡覺時人體體溫下降,若圖涼快徹夜開著空調,同樣容易引起頭痛、感冒等,睡前一定要關閉空調,或設置定時關閉。  

  

  

每隔1小時開會兒窗,保護呼吸道  

開空調會使室內空氣變幹,並且由於空氣不流通,環境得不到改善,容易讓人鼻塞、喉嚨幹、打噴嚏等。

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因此,應該注意時常換氣,建議1個小時左右開一次窗,每次約15分鐘。經常處在空調環境下的人,為預防皮膚乾燥、喉嚨幹癢,應多喝水、菊花茶,多吃富含維生素的新鮮水果。 

  

身體弱,早晚別開空調 

有關節炎、風濕病的老人、發育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫功能較差的人,最好少用空調。尤其每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,應多到戶外做些運動,呼吸新鮮空氣,進行日光浴,加強身體的適應能力。  

   

不宜通宵開空調 

夏季夜晚室內比較悶熱,影響睡眠質量,很多人喜歡通宵開空調,其實這樣對身體並不好,如果實在太熱,不妨在晚飯後就開啟空調,在睡前關閉或調節至微風或睡眠模式。有條件的家庭可在夜間使用電風扇輔助降暑。  

   

避免直吹身體  

使用空調時送風應選擇能搖頭的。如果電扇直接對著頭頸部吹,頭皮溫度下降,反射引起腦血管收縮,腦血流也隨之減少,對有心腦血管疾病的老人而言,嚴重時可誘發腦中風。如果風扇對著單側面部吹,又有引發麵癱的危險性,面癱雖然病因未明,但目前公認局部受涼是主要誘因之一。因為受涼使營養神經的血管發生痙攣收縮,導致神經缺血缺氧、水腫腫脹、受壓變形等。 

新生兒正確使用空調  對於孩子來說,夏天氣候炎熱,是四季中相對難熬的一個季節。很多家長對於是否該給孩子使用空調心存疑慮。由於兒童的新陳代謝比成人快,他們比成人更怕熱,兒童的房間溫度應該根據氣溫進行適當調節,所以說有兒童的房間可以用空調。將空調的溫度維持在26℃左右,這樣不僅能避免孩子起痱子,而且能保證良好的睡眠。 

 


 
 
   

 

 


 

 

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