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蝴蝶袖的3種類型!
大家肯定都聽說過:胖子不可怕,可怕是臉大!就算你不是一個胖子,但是如果你臉大,給人的第一眼感覺就是個...

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蝴蝶袖的3種類型!
 

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蝴蝶袖的3種類型!觀看數:383 人

大家肯定都聽說過:胖子不可怕,可怕是臉大!就算你不是一個胖子,但是如果你臉大,給人的第一眼感覺就是個...

 


蝴蝶袖的3種類型! 觀看數:383 人

 

大家肯定都聽說過:胖子不可怕,可怕是臉大!就算你不是一個胖子,但是如果你臉大,給人的第一眼感覺就是個大胖子,因為第一眼看到的都是臉吧!除此之外,還有一個地方一直被忽視,就是手臂,手臂上的贅肉一旦變多,會讓人看起來「很壯」的感覺!

如果你從不進行針對手臂練習,手臂肌肉將以每年以一定比例消失,如此下去你手臂將很快「衰老」。如果你不考慮為胖手臂減肥,每一次投向它們視線都會被橫向擴張,你看上去至少比實際體重「胖」2~4公斤。胳膊一粗,就是大媽的即視感啊!

為什麼很多女孩子的手臂看上去肉肉的,還會形成我們常說的蝴蝶袖?

①皮下脂肪厚實。主要由於缺乏上肢的運動,使得手臂上積聚了很多皮下脂肪,讓手臂越來越粗。

②肌肉型手臂。

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主要由於上肢訓練方式不對,導致肌肉迅速成長,體積變大,讓手臂越來越粗。

③ 鬆弛型手臂。主要由於年齡的增長,使得手臂上的肉越來越鬆弛,軟趴趴的,也有缺乏運動的原因,最終導致手臂越來越粗。

大多數人應該是這幾種情況都同時存在的吧!不想要每天都穿著長袖來擋住胳膊上的贅肉,就趕緊開始好好減肥吧!加油!

 


 
 
   

 

 


 

 

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