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牛奶有那麼多的功效,但是這幾類人是不能喝的,否則就是毒藥 觀看數:516 人
牛奶,有很高的營養價值,可以說是飲食界的「營養高手」,主要補充我們身體所需要的鈣,但是就算牛奶有很多好處,還是有很多人因為體質的原因而不能喝牛奶。小編就給大家介紹一下什麼樣子的人不能喝牛奶。
缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶。因為食物中的鐵需要在消化道內轉化成鐵才能被充分的吸收和利用,如果喝了牛奶,體內的亞鐵就和牛奶的鈣鹽,磷鹽結合成不溶性化合物,就會影響鐵的吸收和利用,不利於貧血患者恢復健康。
鉛作業人員不宜喝牛奶。
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這幾類人不宜喝牛奶,朋友們一定要記住。小編給大家介紹幾種好喝的牛奶。
純牛奶雖然沒有什麼味道,但是卻有很高的營養價值,採用德國進口的,對身體非常的有益處。