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癌症「不治之症」從來都是假象!遠離九種「癌症種子」,防癌從「拒癌」做起!
癌症並不是一種不治之症,只是就像我們知道的每一種重大疾病,拖得越久、期數越大,生存的機率就會越低,因此才坐落了眾人對它不治之症的既定印象。一

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癌症「不治之症」從來都是假象!遠離九種「癌症種子」,防癌從「拒癌」做起!
 

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癌症並不是一種不治之症,只是就像我們知道的每一種重大疾病,拖得越久、期數越大,生存的機率就會越低,因此才坐落了眾人對它不治之症的既定印象。一

 


癌症「不治之症」從來都是假象!遠離九種「癌症種子」,防癌從「拒癌」做起! 觀看數:3123 人

 

人人談癌色變

癌症並不是一種不治之症,只是就像我們知道的每一種重大疾病,拖得越久、期數越大,生存的機率就會越低,因此才坐落了眾人對它不治之症的既定印象。換句話說,癌症之所以是不治之症,固然是它的嚴重性,但也有很大一部分是被民眾的觀念所塑造出來的。

因此將癌症阻絕於根源,未癌便防癌,就是最好的抗癌手段。而這樣生活中的防癌,很大一部分是出自於飲食(或許你會喜歡:http://healthylives.tw/article/4621)。根據國外健康網站「The Truth about Cancer」指出,這九種食物,是與癌症最有直接關聯的「九大致癌食物」!

男女五大癌

男性、女性最常被診斷出的五種癌症,略有不同,其中男性、女性的癌症患者,肺癌、胃癌、大腸癌都佔極大的一部份,而女性的性徵、性器官──乳房、子宮頸也是容易被診斷出癌症的部位。

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男性還有一名是性器官的攝護腺癌,比較特別的則是肝癌雖然男女皆有發生,但女性被診斷出的機率排不上前五,而在男性則被排名於前五名。

九大致癌食物排行榜!

正如前文提到,要預防癌症,最好的辦法就是在它尚未出現前就將它殲滅。「The Truth About Cancer」的泰伯利格(Ty Bollinger)就整理出了「九大致癌食物」,要我們直接拒癌細胞於體外!

 

基因改造食物

基因改造食物對於人體到底有無傷害始終各執一詞,而伯利格顯然站在「危險」的這一派。伯利格指出基因改造食物出現的年代終究較短,尚無一個可靠的「長期實驗」可以作為背書。為了保險起見,有機食物還是更健康的選擇。

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微波爆米花

便利商店裡方便的美味,但它的食品健康恐怕需要堪憂。從食物裡的添加劑與包裝袋的材質,微波爆米花在包裝、微波的過程,都有可能會有致癌物質滲透其中,故是我們肺癌的一大推手。不只是微波爆米花的玉米和奶油可能都是基改食品,各種人工添加劑也可能造成內臟的大負擔。想吃爆米花,還是選購現爆的吧。

 

罐裝食物

多種罐頭食物──不管是塑膠包裝、紙包裝、錫罐頭、鐵罐頭──製程都含有雙酚A,而雙酚A經過動物實驗之後被發現對腦細胞是有影響的。

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保護你的腦細胞與DNA,可以從各種材質的罐裝食品敬而遠之開始做起。

 

烤肉、紅肉、醃製肉品

烤肉超好吃,包括小編也是烤炸食物的愛好者。但是不可否認的是,如牛肉、羊肉等肉類,或是醃製肉類如香腸、熱狗,會釋放出致癌物質「異環胺」。

火烤就是美味,但除了火烤、醃製肉類之外,還有很多種肉類跟很多種烹調方式,可以讓口中嚼食的肉類呈現不一樣的美味。

 

醃製、煙燻食物

關於致癌食物可以抓住一個準則──經過越多道手續的人工加工,致癌的機率就越高。

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在冰箱還沒發明前的防腐古法──醃製就是其中一種。醃製食物的添加物與重鹽、重糖也會影響到你的身體健康。而煙燻食物固然加長了食物的保存期限,但是煙中物質致癌的機率也自然增高。

 

精緻糖類

所謂「精緻」,也是經過了多道人工加工才完成的。全世界被攝取的最多的致癌物質,就是廣泛被加在飲料、速食中的「高果糖糖漿」。

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癌細胞使用精緻糖類作為營養的能力是正常細胞的七倍,可以說是吃得越甜、越人工,癌症就靠我們的消化係統越來越近。

 

汽水

汽水就是高果糖糖漿的終極產物之一。又甜、又人工、又裝於鋁罐中,它會阻斷部分身體營養的吸收,而能夠提供的營養可說趨近於零。固然美味清涼,可是仍然對身體只會有害無益的。(或許你會喜歡:http://healthylives.tw/article/4603)

 

白麵粉

白麵粉也就是「精緻麵粉」──那你大概也知道了,這又是一種又人工、又多「醣」的食物。它滿滿的卡路裏激起的血糖指數可說是高之又高,一不小心就會刺激胰島素。並且也同上曾說過的,越多的血糖對於癌細胞生長是越好的環境。

 

氫化油

氫化油脂的氫化過程,是經過許多道對人體有害的手續而完成的,且氫化油類還會有許多的Omega-6飽和脂肪,更容易對人體產生不好的影響。

 

 

 

原文出自 https://thetruthaboutcancer.com/cancer-causing-foods-2/

封面圖片出自  https://thetruthaboutcancer.com/cancer-causing-foods-2/

 


 
 
   

 

 


 

 

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