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肥胖、便秘、痤瘡、指甲凹凸不平,這都是身體太毒了!這一杯排出全身血毒、腎毒、淋巴毒!
體內毒素堆積,嚴重影響人體健康。但是怎麼判斷體內是否有毒、是否需要排毒呢?身體的5個信號說明你需要排毒,包括痤瘡、便秘、指甲凹凸不平以及肥胖等等。

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肥胖、便秘、痤瘡、指甲凹凸不平,這都是身體太毒了!這一杯排出全身血毒、腎毒、淋巴毒!
 

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體內毒素堆積,嚴重影響人體健康。但是怎麼判斷體內是否有毒、是否需要排毒呢?身體的5個信號說明你需要排毒,包括痤瘡、便秘、指甲凹凸不平以及肥胖等等。

 


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肥胖、便秘、痤瘡、指甲凹凸不平,這都是身體毒素堆積的信號,你又錯過了幾個?

體內毒素堆積,嚴重影響人體健康。但是怎麼判斷體內是否有毒、是否需要排毒呢?身體的5個信號說明你需要排毒,包括痤瘡、便秘、指甲凹凸不平以及肥胖等等。

(肥胖、便秘、痤瘡、指甲凹凸不平,這都是身體毒素堆積的信號,你又錯過了幾個?)

毒素堆積信號一:痤瘡

體內毒素聚集過多時,會造成皮膚的油脂分泌異常。而油脂是細菌和真菌發育的沃土,因此容易長痘痘、痤瘡等。

毒素堆積信號二:便秘

便秘是造成毒素堆積的主要原因,腸道消化吸收不正常會導致便秘,而這些毒素積攢體內,會讓身體二次吸收利用毒素,從而導致腸胃不適、口臭、色斑等其問題。

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(肥胖、便秘、痤瘡、指甲凹凸不平,這都是身體毒素堆積的信號,你又錯過了幾個?)

毒素堆積信號三:肥胖

很多人不理解肥胖和毒素堆積有何關係,其實不健康的飲食習慣,導致毒素排出不暢,從而引起肥胖。而肥胖又會導致血管堵塞、血栓等,相互影響,惡性循環。

毒素堆積信號四:指甲凸凹不平

指甲上出現凹凸不平的癥狀,表明肝臟積累了太多的毒素。因為中醫認為「肝主筋」,指甲就是「筋」的一部分。如果肝臟的毒素過多,那麼就會在指甲上有所體現。

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毒素堆積信號五:黃褐斑、濕疹、瘙癢等

肝臟負擔重,排毒難,則體內毒素多,黃褐斑問題更突出。此外,異常的瘙癢、濕疹、蕁麻疹等都是因為血液內毒素的刺激而出現。

除了以上5個比較典型的情況說明體內毒素堆積之外,還有很多癥狀也是信號之一,如口臭、腹脹、放屁臭、乳腺增生等等,這些都是體內毒素過多影響的。想要排出體內毒素,方法也很簡單。

1、喝火麻仁茶(主料是火麻仁)

每天沖泡火麻仁茶飲用,一天2~3次,能潤腸通便,可有效緩解便秘,改善腸道消化吸收功能,幫助體內毒素排出。

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此外,火麻仁中含有亞麻酸、亞麻酸和油酸等不飽和脂肪酸,這些物質能輔助代謝膽固醇,增強血管彈性和韌性,防止垃圾油脂在血管壁中堆積,有一定的防治「三高」作用。

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2、酸奶+蘇麻油

酸奶富含益生菌,可清除腸道垃圾,而蘇麻油富含歐米伽3多不飽和脂肪酸,有助於促進體內脂肪代謝,將甘油三酯代謝轉運出血液,具有清除血管內脂肪垃圾的作用,酸奶和蘇麻油攪拌均勻食用,是清血毒的最佳食物。

3、按壓肺臟排毒

有利清除肺臟毒素的穴位是合谷穴,位置在手背上,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處,可以用拇指和食指捏住這個部位,用力按壓。

 


 
 
   

 

 


 

 

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