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它是人體的最重要的「保命筋」,晚上睡前一定要刮刮這條「青筋」,延壽保命全靠它了!
冬季是心腦血管疾病高發期天氣變冷,人體血管對溫度也會比較敏感,低溫會引起血管異常收縮,促使血壓升高...

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它是人體的最重要的「保命筋」,晚上睡前一定要刮刮這條「青筋」,延壽保命全靠它了!
 

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冬季是心腦血管疾病高發期天氣變冷,人體血管對溫度也會比較敏感,低溫會引起血管異常收縮,促使血壓升高...

 


它是人體的最重要的「保命筋」,晚上睡前一定要刮刮這條「青筋」,延壽保命全靠它了! 觀看數:8143 人

 

冬季是心腦血管疾病高發期

天氣變冷,人體血管對溫度也會比較敏感,低溫會引起血管異常收縮,促使血壓升高、心跳加快,心肌耗氧增加,很容易誘發腦出血或者腦血栓等心腦血管疾病!

腦血栓發病前的暗號

1流口水

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(1)突然說話不利索或流口水

(2)經常在夜間不自覺地流口水

(3)總朝一側流口水

患者流口水的時候,並不像勞累或者初戴假牙后流口水一樣,睡覺時頭側向哪一邊就往哪一邊流,而是總朝一側流。此外,部分流口水的患者還會伴有周圍性面癱,如口角歪斜等,這都是輕度腦血栓所致。

2哈欠不斷

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患缺血性腦血栓病者,80%發病前5~10天會出現哈欠連連的現象。如果家中老人出現頻頻打哈欠等癥狀,不要以「睡眠不好」或「過度勞累」等原因「自我安慰」,應提高警惕,及時去醫院做檢查!

3血壓異常

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血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時,是發生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50mmHg以下時,是形成腦血栓的前兆。

4高血壓病人的鼻出血

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高血壓的患者要特別注意流鼻血的情況!這是值得注意的一種危險信號。

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若高血壓病人數次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,半年內可能發生腦血栓。

5步態異常

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步履蹣跚、走路無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然發生變化,並伴有肢體麻木無力,則是發生腦血管病的前兆,如腦血栓。

6突發性眩暈

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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的癥狀,可發生在任何時段,尤以清晨起床時最常見。此外,在疲勞、洗澡后也易發生。

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特別是高血壓患者,若1天至2天反覆出現5次以上眩暈,發生腦出血或腦梗死的危險性將增加。

7突發性劇烈頭痛

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任何突然發生的劇烈頭痛,伴有抽搐發作,都有可能引發腦血栓。

8視線模糊

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表現為短暫性視力障礙或視野缺損,多在1小時內自行恢復。

9偏側麻癱

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偏側麻癱即短暫性腦缺血發作,嚴格說來,這已是最輕型中風。據追訪觀察,短暫性腦缺血發作后3年至5年,半數以上的人會發生缺血性腦中風。

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除上述明顯癥狀外,嗆咳、吞咽困難、突然出現半身麻木、嗜睡、耳鳴、言語不清晰、一過性的單側肢體不適、反應遲緩等,也是腦血栓的前兆表現。

凡出現以上徵兆之一者,都應及早檢查、早防早治。

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另據 報道, 手診能夠初步判斷出腦血管疾病的潛在隱患。

手部中指第三節代表我們的頭區,第三指腹偏上這個位置通常反應頭疼、頭暈的情況。

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手診初步判斷疾病

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身體健康時,這三條血管應該是看不到的。

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但如果頭區出現問題,會在指根靠近手掌的位置,觀察到三根青筋,中間一條、兩邊分別有一條。根據您的年齡和具體問題,青筋的條數、粗細也會各不相同。

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1

如果頭區青筋分佈在一側,又細、又短,您又是45歲以下的年輕女性,說明您可能存在偏頭痛的問題。

偏頭痛的全稱是血管神經性頭痛,就是腦血管神經調節功能出現了問題,在頭區也會有所反應,只是還不足以形成嚴重的腦血管硬化和腦梗死,因而青筋較細。

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2

還有一種情況,是中指兩側都有青筋,但長度沒有超過中指下指節的1/3,這種手征通常是視力問題。

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年齡在45歲以下的,可能是近視問題,45歲以上的,就可能是老花眼了。

現代臨床研究發現,有老花眼的人,70%以上腦血管有輕微硬化。

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3

如果您中指的指掌連接處,出現長度超過指節三分之一,相對較粗,甚至凸起的青筋,那您需要格外注意腦血管的問題,建議儘快到醫院進行檢查。

需要提醒您的是

在頭區位置除了看有沒有青筋,還要看有沒有明顯的凸起。

腦動脈硬化的患者,常在頭區的手診部位有明顯的、凸起的、扭曲的血管。

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不少人不把這個現象當回事,覺得不過是條小靜脈,與身體健康無關。其實,這已經是腦血管硬化的明顯徵兆了!!!

無論是偏頭痛引起的,還是腦動脈硬化造成的, 都可以試試手部按摩的方式來自我保健。

按摩保健

按摩手部,防治偏頭痛、腦動脈硬化

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方法一

手指刺激頭區

首先找到頭區有青筋的位置或者明顯的痛點,找到敏感點后,先用指尖點掐9次,掐完以後再進行按揉。按揉時以痛點為圓心順時針按揉36下,再逆時針按揉36下。有青筋酸痛的地方重點掐揉。

方法二

用鈍物按壓頭區的痛點

可以用牙籤或筆帽等鈍物的頭來點壓頭區的痛點,這種方法刺激量比較大,疼痛也更加明顯,時間不宜太長,以免損傷皮膚。

此外,刮手指也可以幫助防治腦血栓

刮「青筋」, 防治腦血栓

方法

用刮痧板刮手指,尤其是兩個手的中指及根部(青筋處)就可幫助防治腦血栓。

 


 
 
   

 

 


 

 

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