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要適度地折磨自己!!
不管多好的房子,如果沒人住,很快會「爛」掉。人體也是這樣,你不用它,它很快就會出各種各樣的毛病。

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要適度地折磨自己!!
 

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不管多好的房子,如果沒人住,很快會「爛」掉。人體也是這樣,你不用它,它很快就會出各種各樣的毛病。

 


要適度地折磨自己!! 觀看數:656 人

 

要適度地折磨自己…

要適度地折磨自己...

藏族有句俗語,「天底下有兩種東西,不能讓它舒適地閑著,需要反複適度地折磨,那就是房子和人體。」不管多好的房子,如果沒人住,很快會「爛」掉。人體也是這樣,你不用它,它很快就會出各種各樣的毛病。

現代人大多很嬌氣:進屋子,冷暖氣;上下樓,乘電梯;出了門,坐車子;肚子餓,下館子。可是對身體養尊處優,百般呵護並不能讓它健康無病,反倒是滋生了很多「富貴病」。

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大部分人都覺得生命還得靠「養」著,健康還是要「保」著,而「養」和「保」的方法很多是花錢讓身體受折磨。按摩、針灸、拔火罐、艾灸等等,花著錢忍受著皮肉之苦,人們的心裡卻非常高興,覺得身體的健康終於得到了保障,這就是人們奇怪的地方。大多數人平時都特別嬌慣自己,別人斜眼瞪他一下,會不高興;罵他一句,氣又來了;打他一下,更是要跳起來。但是為了所謂的身體健康,卻捨得花錢讓別人折磨自己。

當日子好過了,天天享受,富貴病也就越來越多,血脂高、血壓高、血糖高等等疾病,年紀輕輕二三十歲就得了;很多年輕人,心靈的抵抗力也越來越差,憂鬱癥、易怒,動不動就發脾氣,拍桌子罵人,控制不住自己的情緒打打殺殺的也有不少,只能聽他的,不允許別人有不同意見等等。

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現在不僅有更年期不適癥狀、還有「更年期提前」的說法。從心理上來說,以前的工人、農民都把時間投入到勞動上,哪有時間發脾氣?哪有時間更年期不適?更不要說更年期提前了。為甚麼會各種不舒服?為甚麼會得抑鬱癥?如果心裡經常存儲不幹淨的東西,內在一直囤積,外在又一直偽裝,堅持不下去的時候,情緒就會爆炸,引發心理疾病。其實很多時候都是嬌氣病。

在嬌氣的環境裡,你嬌氣地愛護自己,嬌氣病就來了。

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你不折磨自己的臭皮囊,總會有機會和方式折磨它,自己造作的業力總會成熟的,不成熟在自己身上,會成熟在哪裡?佛教徒通過做大禮拜的方式,磨煉自己的身體,按傳承儀軌觀想、修持,達到淨化自己身口意的目的,外人覺得這是一種折磨,對佛弟子來說,卻是非常殊勝的修行方法。

對於人世間有漏的福報,我們還必須好好思考,身體是修行的本錢,身心得了病,連修行的基本資糧都不具備了,就談不上好好修行了。所以一定要懂得珍惜它。珍惜它,不是嬌生慣養著它,而是要時不時地適度折磨它,以中道的方式對待自己的身體,不要過於苛刻,也不要過於舒適。

偉大的釋迦牟尼佛為我們示現了中道修行的規範,佛陀沒有選擇一直苦行苦修,他選擇住經舍,日中一餐,托缽等等,行持中道。

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如果非常苦,你就無法堅持修行;如果非常舒適,你就不想修行。只有不偏不倚行持中道,才是最好的修行方式。所以,對自己要適度地折磨,不能一味嬌慣,這是非常必要的。

 


 
 
   

 

 


 

 

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