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四句箴言
窗里窗外、戲如人生、人生如戲、對得起自己就是認真!

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窗里窗外、戲如人生、人生如戲、對得起自己就是認真!

 


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這四句就是面對它、接受它、處理它、放下它。

當你遇見一些事時,你不要逃避,最好的方法就是面對它,然後你必須接受那已成的事實,好好地處理它,處理完後,不要讓它占據你的心,必須放下。

第二天我們學行經。有慢經、快經和自然經,行慢經時,雙手輕輕握拳,每一步路是腳掌一半的距離,要走得很慢很穩,這叫「步步為營」。

快經的步伐可大一點,雙手自然下垂,但是要走得很快很快,自然經則要全身放鬆地步行,看似簡單行則不易。走完後感覺好舒暢。

快樂與不快樂與 得到多少沒有關係,與你放下多少有關,你越放下,你反而得到越多,這是永恆不變的真理!

窗里窗外、戲如人生、人生如戲、對得起自己就是認真!

 

 
   

 

 


 

 

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