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上完大號別急著沖掉!不同「形狀」的大便反映你的身體狀況,必須要特別注意啊!
坐在馬桶上你都會怎樣打發時間呢?無非是滑滑手機、看看書報雜誌,等覺得差不多了就起身沖水跟大便說掰掰。

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上完大號別急著沖掉!不同「形狀」的大便反映你的身體狀況,必須要特別注意啊!
 

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坐在馬桶上你都會怎樣打發時間呢?無非是滑滑手機、看看書報雜誌,等覺得差不多了就起身沖水跟大便說掰掰。

 


上完大號別急著沖掉!不同「形狀」的大便反映你的身體狀況,必須要特別注意啊! 觀看數:1487 人

 

坐在馬桶上你都會怎樣打發時間呢?無非是滑滑手機、看看書報雜誌,等覺得差不多了就起身沖水跟大便說掰掰。

每次上完大號,是不是想趕快沖掉那些臭氣沖天的大便?別急,觀察一下大便的形狀吧!我們身體的排泄物和各種分泌物可以反映我們的健康狀況,了解身體的同時,也能較早發現存在身體的疾病。

下面的「布里斯托大便分類表」可以讓你快速了解每種大便形狀的意思。

1、2類:這種表面凹凸不平的,水分少少的。很不幸的,你便秘了。

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要改善這種情況最好多吃點蔬果和多喝水吧!

3、4類:這樣的便便才是最健康的,最理想的大便就該這樣,同時也反映出我們平時生活的精神狀態很不錯。

5、6類:鬆鬆軟軟的糊狀大便,說明水分太多,或者快要腹瀉了。引起的原因很多,可能是吃了不乾淨或太涼的食物,也有可能是某些疾病的徵兆。平時要多注意飲食的規律,大便長久都呈現這種狀態最好到醫院檢查一下。

7類:這根本不叫大便了,已經成為水的形狀,說明你現在已經腹瀉了。

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快點想想自己最近吃了什麼,然後去看個醫生吧。

除了大便的形狀以外,還需要觀察大便的顏色,大便的顏色也是身體狀況的指標。

1. 黃褐色:是正常狀態的大邊,肝臟排出的膽汁會讓大便呈現黃褐色。

2. 黑色:黑色的大便來自胃中出血,血液氧化後變黑的狀態,如果胃部出血量很大,便便可能會呈現黑糊狀。

3. 暗紅色:下端的大腸潰瘍、出血,血液還來不及氧化就直接排出,大便才會呈現紅色的狀態,最常見的症狀是大腸息肉,也可能是惡性腫瘤。

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4.. 墨綠色:可能是腸道發炎或是細菌、病毒感染,此種顏色的大便通常伴隨腐敗酸臭的氣味。而吃多了深綠色蔬菜、服用抗生素、鐵劑或綜合維他命等,也會讓大便呈現較深的綠色。

5. 灰白色:可能是膽管受阻,膽汁出不來,患者的尿液和皮膚也會因為無法正常代謝膽汁而變黃,需要進一步檢查肝、膽、胰臟功能。

食物從入口到消化最後變成大便排出大約需要3天的時間,一天大1-2次都算正常,有的人會大比較多次,有的比較少,醫生表示,一天大3次到三天大1次都屬於正常範圍。最後提醒大家,如果發現大便出現異狀不要著急,很可能是因為攝取的食物而導致大便出現異常,如果這種情況接連出現,最好趕快就醫檢查。

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