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人,一天放多少個屁才正常?多了、沒有,可都是大問題!
屁,是人體排氣的一種通道,脹氣的時候,這種排放就尤為顯著。可是真的要說到怎樣的放屁是健康,很多人其實都不知道。注意了,多了、沒有,可都是大問題呢!

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人,一天放多少個屁才正常?多了、沒有,可都是大問題!
 

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屁,是人體排氣的一種通道,脹氣的時候,這種排放就尤為顯著。可是真的要說到怎樣的放屁是健康,很多人其實都不知道。注意了,多了、沒有,可都是大問題呢!

 


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屁,是人體排氣的一種通道,脹氣的時候,這種排放就尤為顯著。可是真的要說到怎樣的放屁是健康,很多人其實都不知道。注意了,多了、沒有,可都是大問題呢!

放屁的主要性

放屁是人體調節氣機和調和臟腑機能的一種外在表示。不放屁,會影響新陳代謝,容易產生腹脹和胃腸道疾病,也有可能導致臉上粉刺和雀斑,引起皮膚乾燥、粗糙等問題。如果長時光不放屁,解釋問題嚴重。

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新生兒不放屁,要檢討是否為無肛症或肛門發育不全。

大人沒有屁放,腹部發脹如鼓,解釋腹部脹氣,這就要斟酌肛門直腸是否有缺點, 如炎症、腫瘤、便秘、痔瘡等,必要時需肛門插管排氣。 患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁,是因為屁被腸子堵住。 如果無屁放出並伴有激烈的腸絞痛者,必需緊迫到醫院求治,作為急診進行挽救處置。此外,胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部發硬,觸之劇痛,也可無屁。

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一天放幾個屁最健康

中醫專家揭示,正常情形下,人一天放屁的正常值是不超過10個。如放屁次數過多,大於正常值,有可能是湧現了消化不良、胃炎、腸炎胃腸動力功效雜亂等疾病。

放屁過多2個原因

放屁過多也可能是攝入了過多的澱粉類、蛋白質類以及刺激性食物(如豆類、土豆、蛋類、大批牛奶、大蒜、洋蔥和韭菜等),或進食時速渡過快所致,習慣性吞咽動作過多者也可能由於攝入較多空氣導致頻繁放屁,而這些均不屬病態,也無需治療,只提醒應調劑飲食習慣。

引起這種現象的原因很多,可重要分為兩大塊:

其一是由於飲食的關係。若人體攝入過多的酸性食物,如豆製品、花生等,或一些通便的食物,就會在代謝中發生過多的氣體,引起放屁多的現象。

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特殊是豆類食物,因為人體缺少必要的酶來充足消化豆類中的多糖,因此就會釋放出這個「大範圍的殺傷兵器」。如果沒有吃這些食物,而湧現放屁過多的現象,則可能是消化體系出了問題,如胃炎、腸炎等。

其二就是口腔做吞咽動作時所咽下去的氣體。尤其是一些吃飯時愛說話的人,就會在吞咽食物的進程中比少說或不說話的人咽下去更多的氣體,所以古人云「食不言」,確切有必定的道理。

放屁太臭小心腸炎和腸癌

一般的屁是不會特殊臭的。

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而屁之所以會臭,其中所含的硫化氫就是「罪魁禍首」。若不是進食大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣息的食物或攝入過多的肉食而引起的,放出奇臭無比的屁時,就要引起足夠的看重,可能是一些腸道炎症或者胃腸功效障礙而引起的,另外,放屁太臭也是腸癌的一大症狀。因此,專家提示:放屁太臭時就更要當心自己的身材。

總不放屁解釋腸代謝減慢

有些人會說:「我不放屁總好了吧。」其實不放屁未必是好事,正常放屁的人還要比不放屁的人健康。

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尤其是人們大魚大肉吃多了,活動量卻少了,整天久坐都會引起便秘、腹脹、腹痛等病症,從而減少放屁或者乾脆就不放屁了。

此外,老年人也是不放屁的一大族群。年紀的遞增使得他們的新陳代謝愈漸遲緩,而相對來說,腸蠕動也會更慢。因此,建議大家要儘可能地多吃蔬菜水果,增強活動錘鍊,都可贊助身材排毒。

忍著不放能造成慢性中毒

很多人在大眾,場所為了不失體面,情願憋紅了臉也絕不松那一口「氣」。在此提示大家,長期憋屁對人體還是有必定影響的,有毒氣體不能以最簡略的方法釋放,不但增長了身材的累贅,而且還很容易造成機體慢性中毒。像一些清算污水管道或者陰溝的人常會有暈倒的現象,原因就是污水中含有的大批硫化氫等有害氣體而導致的中毒。另外,沒有放出的屁會被腸壁接收,進入血液中,這也是導致人體衰老的原因之一。

由此可見,放屁是正常生理反響,你知道一天放幾個屁最健康嗎?為了身材健康要防備放屁過多傷害。

 


 
 
   

 

 


 

 

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