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「臉」是一面鏡子,身體哪裡不好看臉就知道!中醫學「臉部地圖」大公開,一秒判別疾病!
若將眼睛譬喻為靈魂之窗,那麼「臉」則好比是「健康地圖」,一看就知道身體好壞。根據網站的報導,肌膚是人體中最大的器官。在中醫的理論中認為,肌膚若不健康則表示身體某個地方同樣有問題。

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「臉」是一面鏡子,身體哪裡不好看臉就知道!中醫學「臉部地圖」大公開,一秒判別疾病!
 

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若將眼睛譬喻為靈魂之窗,那麼「臉」則好比是「健康地圖」,一看就知道身體好壞。根據網站的報導,肌膚是人體中最大的器官。在中醫的理論中認為,肌膚若不健康則表示身體某個地方同樣有問題。

 


「臉」是一面鏡子,身體哪裡不好看臉就知道!中醫學「臉部地圖」大公開,一秒判別疾病! 觀看數:1033 人

 

若將眼睛譬喻為靈魂之窗,那麼「臉」則好比是「健康地圖」,一看就知道身體好壞。根據《Daily Health Post》網站的報導,肌膚是人體中最大的器官。在中醫的理論中認為,肌膚若不健康則表示身體某個地方同樣有問題。

華裔針灸師Angela Zhang表示:「臉是反映出身體健康的一面鏡子。體內器官與臉之間具有密不可分的關聯性。

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舉例來說,眼睛對應肝臟、鼻子對應肺部、耳朵對應腎臟。當某一器官發生問題時,臉也會跟著發生變化,如形狀與顏色。」

  • 額頭—膽囊和膀胱

原因:

根據中醫指出,這一區域通常涉及了壓力和體內停滯的問題。其中包括攝取過多脂肪(反式脂肪)和罐頭食品,影響了膽囊。 過度飲酒、糖分攝取過多、缺乏睡眠加上壓力也會影響額頭。

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治療:

應飲用充足的水分、食用新鮮的食物、獲得充足的睡眠。此外,應避免飲酒和食用脂肪過多的食物,以幫助減輕症狀。瑜珈和冥想有助於幫助進一步的壓力管理。

  • 眉心—肝臟和胃(消化系統)

原因:

肝臟負責過濾毒素,因此肝臟問題通常與體內過量的毒素有關。藥物(如非處方止痛藥或抗組胺藥)也會造成肝臟的負擔。

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同樣的,食物過敏原也會引發肝臟的炎症和功能障礙。加工食品是非常大的問題,它會對胃和肝臟造成極大的負擔。過多的蛋白質也很難被消化,讓消化系統超過負荷、無法休息。

治療:

酒精有害肝臟,是維持肝臟健康需要排除的首要項目。應避免食用任何會刺激肌膚的食物,特別是經常含有過多反式脂肪的加工食品。

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應養成健康的飲食習慣與規律的運動以及充足的睡眠。

  • 眉弓(眼睛與眉毛的拱型區域)—腎臟

原因:

攝取過多的鹽份、防腐劑、酒精、吸菸、體循環不良和心臟功能衰弱都與腎臟健康影響極大。

治療:

多喝水。此外,應減少咖啡因、酒精、加工食品、鹹食、含糖飲料的攝取。

  • 鼻子—心臟和循環系統

原因:

臉頰和鼻子區域密切相關,會反映出心血管健康問題,包括血壓與膽固醇。

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過量的酒精、咖啡和辛辣食物也會引發鼻子問題,空氣中的髒汙也是原因之一。

治療:

食用酪梨、亞麻籽、橄欖和椰子油來增加必要的脂肪酸。避免酒精、咖啡因、和辛辣食物。可藉由飲用有機綠茶來獲得葉綠素,以去除體內的毒素。定期運動能夠幫助維持有效的體循環。

  • 臉頰—肺、呼吸系統、新陳代謝與營養吸收能力

原因:

過敏和呼吸問題會透過臉頰反映。環境毒素也是影響因素之一,因此哮喘患者臉頰較易出現瑕疵。

治療:

改掉吸菸的壞習慣、避免長時間曝露在空氣髒汙中。

  • 嘴巴和嘴唇區域—脾、胃和消化系統

原因:

體內濕氣過重會導致許多疾病,包括高膽固醇、癌症、代謝紊亂、慢性疲勞、纖維肌痛、過敏和環境疾病。根據中醫學指出,嘴巴和下巴區域的肌膚問題是體內濕氣過重的原因。潮濕的食物如脂肪和油質食物、乳製品(除了優格)、甜食、白麥面粉、精緻澱粉、加工食品、菇類、辛辣食物、冷飲和發酵食品都會對脾胃造成負擔。

治療:

可食用具有去潮特性的食物,如洋蔥、肉桂、薑、蔥、羅勒、迷迭香、牛至、鼠尾草、茴香、肉荳蔻、茴香、丁香、香菜、韭菜、黑麥、芹菜、萵苣、苜蓿…等。應避免過度辛辣的食物,並獲得充足的睡眠。

  • 下巴—荷爾蒙失調

原因:

體內的荷爾蒙變化或壓力皆會影響下巴肌膚,對正值經期的女性特別有影響。

治療:

攝取Omega-3脂肪酸能幫助調節荷爾蒙。試著減少壓力、獲得充足的睡眠、飲水充足、食用蔬菜都對荷爾蒙的調節很有幫助。

封面圖片出自:http://hariokyu.com/%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E9%8D%BC%E7%81%B8/%E9%A1%94%E3%81%AF%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%80%E3%81%A8%E5%BF%83%E3%82%92%E6%98%A0%E3%81%97%E5%87%BA%E3%81%99%E3%80%8C%E9%8F%A1%E3%80%8D/

 


 
 
   

 

 


 

 

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