請稍候網頁載入中:
你的手指常常脫皮「倒刺指」嗎?千萬不要直接把皮撕下來,你應該要這樣做才對!
倒刺指的是手指甲兩側和下端出現的小片表皮,一般是因乾裂翹起的,形狀像刺,碰到時會痛,長倒刺時會不自...

首頁
你的手指常常脫皮「倒刺指」嗎?千萬不要直接把皮撕下來,你應該要這樣做才對!
 

觀看數:1886 人

倒刺指的是手指甲兩側和下端出現的小片表皮,一般是因乾裂翹起的,形狀像刺,碰到時會痛,長倒刺時會不自...

 


你的手指常常脫皮「倒刺指」嗎?千萬不要直接把皮撕下來,你應該要這樣做才對! 觀看數:1886 人

 

14742084477603.jpeg

倒刺指的是手指甲兩側和下端出現的小片表皮,一般是因乾裂翹起的,形狀像刺,碰到時會痛,長倒刺時會不自覺想拔掉它,不過一旦拔掉,就會疼痛不已,而且還會弄得血跡斑斑,甚至引起皮膚感染。

為什麼指甲邊緣會長倒刺?

倒刺醫學上的名稱為「逆剝」,指的是從甲皺襞近端或側緣開裂翹起的小塊長三角形表皮,倒刺好發於空氣乾燥的冬季,主要原因是皮膚乾燥導致裂隙和習慣性咬指甲引起的。

皮膚最表層那一層薄薄的死皮是角質層,這是皮膚的第一道屏障,其表面會有層皮脂,是皮膚的天然保濕劑,可減少角質層水分蒸發,確保其有適當的含水量,讓角質層和其下的皮膚能緊密貼合在一起。而肥皂、洗滌劑或物理摩擦等會去除皮膚表面的皮脂,角質層失去保護後,會導致水分蒸發太多進而出現乾燥和剝離,這就是倒刺。

所以倒刺是肌膚太乾燥,角質層裂紋引起的,如果久久不癒,那就是缺乏維生素C。

sponsored ads
sponsored ads


長倒刺時,不要拔掉它,因為倒刺和肌肉是連在一起的,如果用手或其他工具撕拉時,疼痛之外還會造成周圍皮膚受傷,甚至流血導致感染。

指甲周圍長倒刺怎麼辦?

1、不要咬掉或撕下倒刺,否則可能導致皮膚撕裂和感染。

14742084474854.jpeg

2、兩手放進攝氏40度左右的溫水中浸泡5-10分鐘,至指甲和周圍的皮膚變柔軟。

14742084476836.jpeg

3、取清潔鋒利的小剪刀或指甲剪把倒刺整齊剪掉。

4、每次洗手後用含維生素E的營養油按摩指甲邊緣和指關節,可去倒刺並軟化粗皮;或均勻塗抹上護手霜。

sponsored ads
sponsored ads


提醒:倒刺一般和維生素缺乏無關,不必另外再補充維生素。預防倒刺皮膚護理最重要。如果是缺乏維生素引起的倒刺,可在飲食中,多吃紅蘿蔔、哈密瓜、蛋、芝士等富含維他命A的食物;或乾果、水果、綠色蔬菜等含維他命E豐富的食物;或海產、牛奶、蔬果等含硒和鋅的食物。

預防倒刺日常有什麼注意事項?

冬天洗澡時要減少沐浴乳的用量,避免過度清洗。泡澡的水溫不要超過攝氏39度,時間不宜超過10分鐘。

sponsored ads
sponsored ads


冬季睡覺時,塗抹上乳液後再入睡,電暖器要放於距離人體2米之外,且在室內放一盆水。

提示:工作或洗碗時戴上橡膠手套可以更好地保護雙手嗎?

醫生認為帶不透氣的橡膠手套,如果流手汗後,會把少許的橡膠融解出來,引起接觸性皮膚炎,手浸在汗水裡會使症狀更嚴重,所以如果真的要使用,建議先戴一層吸汗的棉質手套,再套橡膠手套,這樣才能真正保護雙手。

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
你的手指常常脫皮「倒刺指」嗎?千萬不要直接把皮撕下來,你應該要這樣做才對!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作