請稍候網頁載入中:
瘦身用一物就夠了!排毒刮油瘦小腹,每天都在瘦哦!特別適合容易水腫+下半身肥胖的脂肪性減肥者哦!
總是瘦不下來,那你在試過檸檬嗎?什麼,你一直有用,但是小編給你帶來的三個自製檸檬小偏方,你不一定會...

首頁
瘦身用一物就夠了!排毒刮油瘦小腹,每天都在瘦哦!特別適合容易水腫+下半身肥胖的脂肪性減肥者哦!
 

觀看數:2297 人

總是瘦不下來,那你在試過檸檬嗎?什麼,你一直有用,但是小編給你帶來的三個自製檸檬小偏方,你不一定會...

 


瘦身用一物就夠了!排毒刮油瘦小腹,每天都在瘦哦!特別適合容易水腫+下半身肥胖的脂肪性減肥者哦! 觀看數:2297 人

 

總是瘦不下來,那你在試過檸檬嗎?什麼,你一直有用,但是小編給你帶來的三個自製檸檬小偏方,你不一定會知道哦。偷偷告訴你,瘦身有奇效哦!

  減肥食譜一、甜橙檸檬果凍爽

14673427217950.jpg

  材料:水400ml、鮮榨橙汁850ml、檸檬汁少量、寒天粉8g

  製作方法:

  1、首先將檸檬洗凈榨成汁。

  2、然後將準備好的水倒在鍋子中,加入少量的寒天粉。

  3、接著將鍋子加熱,當裡面的水沸騰后,就可以將檸檬汁和橙汁一起倒入鍋中。

  4、最後關火將其倒在杯子中冷卻等到凝固即可。

sponsored ads
sponsored ads


  適用肥胖類型:愛吃零食的脂肪、肌肉型肥胖者

  減肥功效:甜橙檸檬果凍爽可以作為飯後的一個食物食用,它可以讓食物中的脂肪在體內迅速被消耗掉,不會因為消耗不了而堆積在體內變成頑固性脂肪,而橙子中則含有大量的高纖維,可以加速身體的新陳代謝,讓體內的毒素排除體外從而減肥養顏雙管齊下。

  減肥食譜二、酸屬性檸檬香

14673427219913.jpg

  材料:檸檬

  製作方法:

  1、首先將檸檬洗凈。

  2、然後把檸檬的皮洗凈,放到榨汁機中榨成汁。

  3、接著將檸檬汁泡水放在辦公桌前,讓香味散發出來,或者是直接將檸檬汁放在加濕器中也可以。

  適用肥胖類型:運動量少的脂肪型肥胖

  減肥功效:檸檬是偏酸性的食物,它的香氣中也是屬於酸性的,具有提神醒腦的作用,同時香氣還可以通過人體傳達到腸胃,對其進行刺激,從而起到抑制食慾的作用,讓你在工作中不僅可以打起十二分精神,還能不知不覺中保持完美的曲線。

sponsored ads
sponsored ads


  減肥食譜三、檸檬海帶減肥茶

14673427215534.jpg

  材料:海帶100克、檸檬汁100克、適量冰糖

  製作方法:

  1、首先將檸檬洗凈榨成汁備用。

  2、然後將海帶洗凈切成條狀。

  3、接著將鍋中加入適量的清水,將海帶和檸檬汁放進去一起煮。

  4、等到海帶煮熟后,將其撈出來,把水倒入杯子中加入冰糖調味即可飲用。

  適用肥胖類型:容易水腫+下半身肥胖的脂肪性減肥者

  減肥功效:海帶中含有豐富的碘,而這種物質可以幫助人體促進甲狀腺的分泌,起到提高新陳代謝的作用,而檸檬汁則能加速人體的血液循環,加強腸胃部位的消化速度,這款茶可以有效消除長時間堆積在皮下的脂肪,讓減肥瘦身變得更加容易。

sponsored ads
sponsored ads


  檸檬不僅是養顏的好食物,在減肥中也能發揮出重要的作用,今天為大家推薦的3款檸檬減肥食譜,讓你輕鬆減肥又美白,喜歡吃檸檬的朋友們趕緊去試一試吧,你會收穫減肥美白雙重效果的。

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
瘦身用一物就夠了!排毒刮油瘦小腹,每天都在瘦哦!特別適合容易水腫+下半身肥胖的脂肪性減肥者哦!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作