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最好的活法! 沒心沒肺才是最好的活法...
人的情緒,是由心主宰的,心一快樂,人就快樂了。 “沒心沒肺”是保持心情輕鬆、愉快生活、促進身體健康的一種好方法和生活藝術。

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最好的活法! 沒心沒肺才是最好的活法...
 

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人的情緒,是由心主宰的,心一快樂,人就快樂了。 “沒心沒肺”是保持心情輕鬆、愉快生活、促進身體健康的一種好方法和生活藝術。

 


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最好的活法!

沒心沒肺才是最好的活法
人的情緒,是由心主宰的,心一快樂,人就快樂了。 “沒心沒肺”是保持心情輕鬆、愉快生活、促進身體健康的一種好方法和生活藝術。

沒有太多的心機:
一個人心機太重,要思謀算計別人,要防範別人算計自己,會心無寧日。想長壽,就不能有太重心機和太算計。美國心理專家研究顯示:太算計的人,心率一般都快,睡眠不好,常有失眠現象伴隨;還會導致功能紊亂,易患各種疾病。

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遇人遇事想得太複雜,也會增加許多糾紛和過結。這不僅得不到什麼好處,日久還會心勞日拙,影響到身心健康。因此,“小事糊塗”一點的待人處事態度,其實也是健康長壽的秘訣之一。

沒有太多的貪婪心:
貪心是人的本性,司馬遷說過:“天下熙熙,皆為利來,天下禳攘,皆為利往。”人都是有貪心的,但要將其控制在正常範圍內,就如同築堤擋住奔騰的洪水一樣。

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而當人的貪婪心一旦上來,心術就不正,憂愁煩惱就會纏身了,受騙、上當也會跟隨而來,日子也就過得不安生。正如陸游所言:“人苦不知足,貪欲浩無窮。”貪心太重的人,往往失去的比得到的更多。所以,無貪婪心即無煩惱心,有平常心就有清靜心。

沒有太重的嫉妒心:
有的人,往往看到別人比自己好的那些東西,而忽略了自己那些,令別人羨慕的東西,好攀比,甚至嫉妒別人。

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你若是被這種心理左右,就會讓你感知不到自己生活中美好的東西。其實,每個人在各方面各有各的優勢。比你富有的沒你悠閒多,比你漂亮的沒你身體好。羨慕和嫉妒別人,還不如利用自己的優勢,把生活中的小事變成幸福,日子照樣過得甜甜的。

沒有太盛的浮躁心:
在當今紛繁浮躁的社會背景下,有的人把耐心擠得沒有位置了,心浮氣躁,急功近利。

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人一旦心浮氣躁,辦事就會失去耐心,做事就不踏實,就容易衝動而做錯事、做傻事。其實,你浮躁管什麼用呢,該來的遲早會來,該走的你想留也留不住。在生活中,你得到了是你的幸運,沒有得到是你的命運。一切都隨緣吧,順其自然,這樣才活得愜意、輕鬆、瀟灑。

沒有沉重的心理負擔:
我們生活在太平盛世,無戰亂、無飢餓,還憂心什麼。

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孫思邈“心中事少”的養生精要、韓美林“沒有過夜的愁,不生過夜的氣”的做法值得借鑒。昨天已經一去不復返了,不用再去憂;今天正在愉快的過著,用不著去憂;明天還可望不可及,不必要去憂。為生活中一些無謂的小事去自尋煩惱,堆積於心,其結果是勞神傷身,降低自己的生活質量和幸福指數。我們在這紛繁的世界中應該樂天知命,永遠作自己心情的主人。你不去找憂心,憂心來了不上心,那你每天就都會開心。

沒有過度的操勞心:
人生在世,都是操勞的命。但是,當你進入老年,該來的、不該來的,一切已成定局,就悠著點吧。你還去操心什麼?世界的事、國家的事輪不著你操心,單位上的事你操心不了,別人的事用不著你操心,子孫的事不該操心的別去瞎操心,因為兒女們大了,他們的事讓他們自己解決。你們大半輩子為工作、為家庭、為子女操心,現在該為自己活一把了,用剩下的時間操心一下自己吧。把身體弄得健康一點,活得快活一點。

朋友,請珍惜生活中的每一天吧,
因為每一天都是我們剩餘人生的第一天。
而人之快樂,全在於心之快樂,
“沒心沒肺”的快樂每一天,
那才是最好的活法。

 


 
 
   

 

 


 

 

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