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自製「鳳梨檸檬酵素」超簡單!便秘、排毒快速搞定!趕緊學起來!
「排毒自己做」鳳梨檸檬酵素 秘笈】【轉分享,給你好能量好運氣,讓更多人得到幫助】☯導讀:鳳梨檸檬排毒酵素,自己動手做酵素,天然又健康,倒出來的汁裝在玻璃瓶中放入冰箱冷藏,要喝時就有。✿材料:3顆鳳梨、

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自製「鳳梨檸檬酵素」超簡單!便秘、排毒快速搞定!趕緊學起來!
 

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「排毒自己做」鳳梨檸檬酵素 秘笈】【轉分享,給你好能量好運氣,讓更多人得到幫助】☯導讀:鳳梨檸檬排毒酵素,自己動手做酵素,天然又健康,倒出來的汁裝在玻璃瓶中放入冰箱冷藏,要喝時就有。✿材料:3顆鳳梨、

 


自製「鳳梨檸檬酵素」超簡單!便秘、排毒快速搞定!趕緊學起來! 觀看數:9444 人

 

「排毒自己做」鳳梨檸檬酵素 秘笈】

【轉分享,給你好能量好運氣,讓更多人得到幫助】

☯導讀:

鳳梨檸檬排毒酵素,自己動手做酵素,天然又健康,

倒出來的汁裝在玻璃瓶中放入冰箱冷藏,要喝時就有。

✿材料:

3顆鳳梨、

5顆檸檬、

300cc蜂蜜、

800g有機粗冰糖、

20升陶罐(玻璃罐也可以)。

自製「鳳梨檸檬酵素」超簡單!便秘、排毒快速搞定!趕緊學起來!

✿作法:

鳳梨留眼帶薄皮、檸檬切薄片,

1顆鳳梨片鋪底+100cc蜂蜜+1顆檸檬片+200g冰糖鋪在上,

接著再放1顆鳳梨片鋪底+100cc蜂蜜+1顆檸檬片+200g冰糖鋪在上,

再鋪1顆鳳梨片+100cc蜂蜜+最後放入3顆檸檬片+最上層再灑上400g冰糖鋪在上,連續一層接一層放入,擺放完成,封蓋15天。

✿技術:

鳳梨連皮都切下去,請用棕刷刷乾淨,

不然容易被水污染,因皮孔很多,容易藏水。

放製做酵素的缸,要放在地上,因酵素要接觸地氣。

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春末到夏末,溫度很高時,15天就要開缸了,

不然會越來越酸,不好喝!

冬天到初春,溫度很低時,則可以延長1.5個月。

※注意放置五天不去動,五天後每天搖三遍,

搖到第15天均勻後就可以倒汁出來喝了。

✿喝法:

鳳梨檸檬排毒酵素,一次喝35c.c.,

一天可喝三次,一次最多只能喝40c.c.。

空腹喝最好。

✿注意:

釀造過程最忌諱水,水果的果汁例外,

滴到水可能會影響保存期限,

建議在製作前一晚將水果及相關用具清洗風乾,

吹風機確保水果、砧板、菜刀及玻璃瓮等表面無水分殘留。

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※發酵過程中不可開罐,否則會變酒。

可加100c.c.冷開水來稀釋。

✿效果:

鳳梨檸檬排毒酵素喝了有什麼益處;

能提升人體的免疫力,當保健飲料喝還蠻不錯。

可以治療身體的酸痛、便秘、感冒、頭痛、可消除疲勞、

增進食慾、可以化食、解酒,排毒、增強腦力、

強化記憶力、提高思考反應的靈活度、腳部酸痛、

增強抵抗力、加速創傷恢復、防治心血管疾病、

降血糖、降血壓、降膽固醇、改善心血管病、

治療風熱感冒、防治腎結石、袪痰、補鈣、

治療風濕病、懷孕止吐、婦科疾病、退燒。

健康文章僅供分享參考

(1)有病痛請到醫院諮詢,配合醫師療程

(2)每個人體質並不相同,有益的食物也需要適當適量取用喔

(3)社群目的為提醒國人注重健康,分享健康資訊,非醫療單位

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