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燕麥和麥片真的不是一家子!誤食的後果簡直讓人難以想像....
如今,燕麥片成為了不少女性最熱愛的食物。既健康,又不會長胖!不管是煮著吃、燉著吃還是熬著吃味道都很不錯!但是,大家光吃了,可能都不了解自己吃的到底是什麼。尤其是對於孕媽來講,吃錯了的話還會釀成嚴重的後

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燕麥和麥片真的不是一家子!誤食的後果簡直讓人難以想像....
 

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如今,燕麥片成為了不少女性最熱愛的食物。既健康,又不會長胖!不管是煮著吃、燉著吃還是熬著吃味道都很不錯!但是,大家光吃了,可能都不了解自己吃的到底是什麼。尤其是對於孕媽來講,吃錯了的話還會釀成嚴重的後

 


燕麥和麥片真的不是一家子!誤食的後果簡直讓人難以想像.... 觀看數:14927 人

 

如今,燕麥片成為了不少女性最熱愛的食物。既健康,又不會長胖!不管是煮著吃、燉著吃還是熬著吃味道都很不錯!但是,大家光吃了,可能都不了解自己吃的到底是什麼。尤其是對於孕媽來講,吃錯了的話還會釀成嚴重的後果!

不少人都將燕麥和麥片混淆,認為其二者是同一種食物。其實不然,燕麥和麥片可不是一家子哦~首先,小編先來帶你區分一下吧!

燕麥和麥片真的不是一家子!誤食的後果簡直讓人難以想像....

燕麥,又稱莜麥,是一種營養含量極高的糧食作物。

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麥片,則是一種以小麥為原料,混合了多種穀物加工而成的食品。

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其次,小編要告訴大家,孕婦並非這兩種食物都不能吃哦!像是超市賣的速溶麥片,孕媽是可以吃的,但要看清配料上有沒有寫「燕麥」,因為燕麥是不建議孕婦食用的!因為燕麥有滑腸和下行之力,所以能通便和催產,但同時也會加重腹瀉和流產。孕媽們千萬不要食用!不要食用!不要食用!重要的事情說三遍......

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除此之外,下面這些食物如果過多食用的話也會造成流產哦!

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豬肝

豬肝中含有大量維生素A,過量食用不僅易使孕婦滑胎,還會對寶寶身體的各個部分都會造成損害,包括眼睛、骨骼、血液、皮膚、中樞神經系統、肝臟、生殖和泌尿系統。

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薏米

很多媽媽都喜歡喝薏米煮粥,營養價值很高。其實,薏米是一種可食用也可以用於藥材的食物,會引起女性子宮平滑肌興奮,而對於孕期的媽媽來說,食用過多的薏米易刺激到子宮收縮從而誘發流產。

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黑木耳

木耳對女性具有滋養的作用,一般女性都比較愛吃。

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但是對於孕婦來說是不可以進食的哦~因為黑木耳會有活血化瘀的作用,容易使胎兒的發育受到影響,也更易滑胎。

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茶水

孕婦不要過多的飲茶,特別是濃茶,因為茶中含有咖啡因,有著興奮的作用,會導致胎動增加,還會危害胎兒生長發育。另外,小編的媽媽懷孕時就很愛喝茶,不知道小編黑黑的膚色是不是和這個有關......媽媽們還是別喝了啊!

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螃蟹

螃蟹的味道雖然很鮮美,但是其性狀屬寒涼,有著活血祛瘀的功效,但對孕婦是極為不利的!尤其是蟹鉗里的肉,還有著墮胎的作用。

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山楂

有些孕婦比較喜歡吃酸東西,而山楂就成了點擊率較高的解饞美食。山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食的話可使子宮收縮,導致流產的可能,所以媽媽們還是少吃為妙吧!

相信每個准媽媽都希望自己的寶寶可以健康平安的出生,畢竟十月懷胎真不是件容易的事兒呀!但是寶寶的健康和媽媽的飲食也是息息相關的,對於平時愛好美食的媽媽來說,忌口兒可是件非常重要的事情呀!對啦~小編此時忽然好奇起來,大家在懷孕時最想吃的東西是什麼呢?誰快來滿足一下我的好奇心呀!

 


 
 
   

 

 


 

 

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