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菊花茶養生又保健,但...你確定你能喝?這5類人千萬別亂喝菊花茶,小心健康亮紅燈!後果可是不堪設想!
菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品,可以清肝明目,但你確定自己可以喝菊花茶嗎? 有的人喝菊花茶可是會產生副作用的!也因此要看清楚才行唷! 五類人千萬別去喝,看看你是不是適合菊花茶吧。  

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菊花茶養生又保健,但...你確定你能喝?這5類人千萬別亂喝菊花茶,小心健康亮紅燈!後果可是不堪設想!
 

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菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品,可以清肝明目,但你確定自己可以喝菊花茶嗎? 有的人喝菊花茶可是會產生副作用的!也因此要看清楚才行唷! 五類人千萬別去喝,看看你是不是適合菊花茶吧。  

 


菊花茶養生又保健,但...你確定你能喝?這5類人千萬別亂喝菊花茶,小心健康亮紅燈!後果可是不堪設想! 觀看數:7866 人

 

菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品,可以清肝明目,但你確定自己可以喝菊花茶嗎?

有的人喝菊花茶可是會產生副作用的!也因此要看清楚才行唷!

五類人千萬別去喝,看看你是不是適合菊花茶吧。

 
  1. 寒性體質者
    寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀,菊花茶性寒,只會加重其症狀,對健康不利。

  2. 老人及兒童
    也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇,夏季食用並無大礙,但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱,喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性,老人需慎重.
    小孩處在生長發育的高峰期,陽氣正當時,喝菊花茶有削減陽氣之效,最好禁止食用。

  3. 孕婦
    菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等症狀,不利於胎兒的健康成長。

  4. 過敏體質者
    在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏,如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。

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    所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用,對自己的健康不利。

  5. 傷寒感冒者
    一般情況下,傷寒感冒者都是因為著涼引起的,而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝,另外,感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
    因為菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延緩患者復原的時間、降低復原的品質。

菊花茶怎麼喝最養生

  1. 用沸水沖泡最好別加冰糖
    沖泡菊花茶的時候,最好用透明的玻璃杯,一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。

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    有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜,這樣喝起來會更加清甜一些。
    專家認為,加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的,但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言,儘量不要添加。
    此外,脾胃虛弱的人群最好也不要加糖,過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多,容易出現不適的現象

  2. 菊花茶搭配山楂、枸杞都有益健康
  3. 菊花茶除了直接用沸水泡飲之外,還可以和一些食材搭配,口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。
    菊花茶搭配山楂,有助於消脂降壓,肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花,有助於防止風熱感冒及咽喉腫
    痛。

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    菊花搭配枸杞,清肝明目,適合熬夜學習的學生白領一族。

 


 
 
   

 

 


 

 

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