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女人一定要長喝這個湯~瘦身,補血,護肝,防輻射,排毒,氣虛質,痛經,貧血觀看數:65108 人
女人一定要長喝這個湯~瘦身,補血,護肝,防輻射,排毒,氣虛質,痛經,貧血 觀看數:65108 人
女人必喝之黑木耳紅棗湯——瘦身,補血,護肝,防輻射,排毒,氣虛質,痛經,貧血,高血脂,防癌,抗癌,月經不調,便秘,降血脂,養顏 這是一款養生美容湯品。因黑木耳和紅棗中鐵的含量也極為豐富,常吃能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血。黑木耳中的豐富的膠質可以把殘留在人體消化係統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外。 食材 主料:黑木耳150g,紅棗60g 輔料:清水600ml 步驟 1.將木耳提前兩小時泡軟。 2.紅棗也浸在水中十幾分鐘,方便清洗褶皺處的灰塵。
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