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藥跟維他命那類的健康食品能一起吃嗎?小心!吃錯方式是在「養病減壽」...
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藥跟維他命那類的健康食品能一起吃嗎?小心!吃錯方式是在「養病減壽」...
 

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藥跟維他命那類的健康食品能一起吃嗎?小心!吃錯方式是在「養病減壽」...

 


藥跟維他命那類的健康食品能一起吃嗎?小心!吃錯方式是在「養病減壽」... 觀看數:4072 人

 

現在的民眾為了養生,常會吃一些健康食品或者是維他命來保養身體,但這些東西還是無法保證不生病,所以一旦要吃其他藥物時,就會碰上是不是可以一起吃的問題。
 


其實若不怕麻煩的話,通常隔開兩個小時吃就可以。

只是民眾常常會因為吃的東西實在太多,已經無法抽出時間,所以非得要問個清楚。

民眾通常對西藥和其他維他命比較會稍微間隔開來,卻習慣和中藥一起服用,直覺上認為中藥非常溫和,其實反而容易發生危險。

中藥和西藥的有效成分都是化學物質,適量是藥,過量是毒。

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我們舉幾個最普遍的例子,現在民眾常會吃阿司匹靈來預防中風,如果不巧服用中藥裡的當歸、丹參,或健康食品裡的銀杏,就容易引起出血時間延長的現象。

慢性病藥中也常有高血壓的藥物,民眾如果服用降壓劑時,又不小心吃到含有麻黃的中藥,就可能因為麻黃的升壓作用,抵消原來降壓藥的效果,可能會導致危險。
 


也許讀者以為這是特例,其實不然,現在憂鬱症的人很多,如果健康食品的聖約翰草和西藥的血清胺一起服用,可能會讓身體裡的血清胺濃度過高,而產生發抖、腹瀉、低血壓的副作用,可見健康食品和西藥也不能亂吃。
 


我們可能都知道有些抗生素不能跟牛奶一起服用,因為牛奶裡含有鈣離子,會和某些抗生素產生作用,影響這些抗生素的作用。

中藥裡常有一些類似的作用,例如石膏、牡蠣。

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許多人每天都會服用的保健品綜合維他命裡,也都有這些金屬礦物質。
 


有人說不會輸錢的方式就是不要賭,我建議民眾最好能將用藥單純化,將健康食品也當成藥,最好盡量隔開服用。

如果真的不知道,最好能請教專業的藥師。
 

 


 
 
   

 

 


 

 

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