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女人喝這個,50歲像20歲(~歡迎分享~)
簡單的紅糖當歸釀蛋湯~~一星期喝1—2次,對面色發黃,月經不調,月經稀少特別有用.....

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女人喝這個,50歲像20歲(~歡迎分享~)


 
女人喝這個,50歲像20歲
 

簡單的紅糖當歸釀蛋湯~~
一星期喝1—2次,對面色發黃,月經不調,月經稀少特別有用~
 

食材:當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
(可再加入紅棗、枸杞)

 

做法:
1.把所有材料準備好。

2.當歸用水泡10分鐘,再用牙刷輕輕刷洗干凈。

 
3.切成薄片。

 
4.把切好的當歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開後轉中小火煮15分鐘。

(可加入紅棗)
 
5.雞蛋放入鍋中,加冷水淹沒過雞蛋,中火煮開至熟。

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6.取出,用冷水泡浸一下,剝去雞蛋殼,並用叉子在蛋白的表面紮一下


7.把剝好的雞蛋放入當歸水中,調大火,煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。

(可加入枸杞)
 
8.加入紅糖,煮至糖溶即可。

 
9.晾至溫熱,即可食用。

 

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